玛咖可以补肾吗？

首先玛咖具有抗疲劳的作用，玛咖的营养成分及活性成分与玛咖抗疲劳作用的发挥密切相关，如黑金根玛咖中丰富的蛋白质，氨基酸，糖类，矿物质，牛磺酸，维生素以及苄基芥子油苷等，这些天然植物成分有些可直接作为人体内能源物质的补充，有些可以促进能源物质在体内的产生，有些可以有助于机体代谢废物的消除和内环境稳定，有些则是通过调控中枢神经系统来对抗疲劳。女人吃了当然也有抗疲劳的作用。

想要让自己强一点，其实不用药物。可以改变一下自己的习惯，就能有很好的补肾效果。

男性问题一直是社会上关注的一大问题，现代人生活水平渐渐提高，不良生活方式的养成，导致不少男性性功能出现障碍，出现早泄、阳痿等问题，所以有男性会选择性的吃一些改善性功能的保健产品，那么swisse男性高浓度玛卡片有用吗、效果怎么样？

swisse男性高浓度玛卡片配方中采用了秘鲁有机种植的优质玛卡，含丰富的营养成分以及活性多元酚成分，可以保护细胞抵御外界的侵害，支持身心健康。而且产品中内含的大量活性物质可以增强抵御力，让男性可以快速的恢复体力，支持男人两性健康。

据有的消费者表示，吃swisse男性高浓度玛卡片有一定的壮阳补肾效果，吃了后性功能衰退的症状有所减轻，还延长了勃起时间。另外，swisse男性高浓度玛卡片对改善身体不孕症状也有一定好处，可以提高身体 受孕 能力，增加精子数量。

可以说swisse男性高浓度玛卡片效果还是不错的，但是每个人体质以及身体状况不同，并非人人都适合吃，或是吃了就会有效果。而且这款保健品不适合长期食用，不然会对身体造成一定副作用。 最后提醒大家的是swisse男性高浓度玛卡片不建议给孕妇和哺乳期妇女服用，当女性朋友考虑改变常规保健品服用swisse时需要咨询专业人士意见。

巧克力相同是一种具有壮阳作用的食物，由于巧克力中含有一种名为PDA的化学物质，它能够协助人体振奋一起还能够减低压力，进步性趣，红酒能够有用的协助人体放松心境，并且还能够有用地进步心思层面的性欲，起到一个主要的作用。

生鱼片相同具有壮阳的效果，由于生鱼片是一种含高蛋白质的食物同时能够有效地增强体内的荷尔蒙，并且生蚝也是具有这种效果的，生蚝是一种富含锌的食物能够有助于男性荷尔蒙的生成，这么就能够有效起到壮阳的效果。

常能够多食用韭菜进行一个有用壮阳的效果，韭菜是一种温肾助阳的食物，一起还具有活血散瘀理气降逆等等，如果多加运用能够有用达到一个壮阳的效果，防止正常的性生活受到影响。