肾亏应该怎样饮食？

有个叫韭杞茶的，这个是韭菜籽和枸杞子高浓度提取物。韭菜籽和枸杞都有很多好的壮阳作用但直接使用，不易吸收，量也不够韭杞茶是高浓缩韭菜籽

提取物和枸杞提取物挂在绿茶上，晶莹黑亮 量足，易吸收，是男人极需的。

你可以试试这个。

材料：狗鞭200克，黄豆90克，植物油、茴香子、大蒜、米酒、姜、盐各适量。做法：将狗鞭洗净，去掉其周围肥肉，切块；生姜洗净，切片；黄豆用水浸涨。起油锅，放入生姜、狗鞭、米酒，炒10分钟，再放人黄豆、小茴香、大蒜以及清水适量，以文火焖1小时，至狗鞭熟烂，加盐调味即可。功效：本品具有温肾壮阳、健脾降脂的功效，适合脾肾阳虚者滋补，症见小便清长、夜尿增多、腰酸乏力、性欲下降、早泄、遗精。

1、畜肉类：羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。

2、禽肉类：鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。

3、水产类：鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。

4、蔬菜类：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

5、干货果品类：干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

6、野味类(人工饲养)：野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

7、另外，还有经过加工的原料，如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。

万物皆可涮。