玛咖有什么功效

玛咖含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。

下午好！玛卡是属于一种从国外引进的植物药，也是秘鲁当地人的一种食物之一。具备多种保健功能，能增强精力与提高生育力、改善性功能，其性偏于且阳。 至于本品是否适宜于中国人用来补肾壮阳，仍然还处在探讨与试用之中。但玛卡的实际功效，应该是没有广告上说的那么神奇。祝好！

没有说的效果那么好。吃一点不见得有什么效果。本来女人也是需要补肾的。不光是男人

  抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力

玛咖含有丰富的氨基酸、矿物质锌、牛磺酸、维生素B1和B2、亚油酸。氨基酸是构成人体蛋白质的最基本物质，在人体疲劳时，补充玛咖可以加强机体新陈代谢，有利益代谢废物的排出和机体能量的及时输送;锌能通过调节神经内分泌激素水平来增强抗疲劳作用;牛磺酸促进人体对脂类物质的 消化吸收，增强心肌收缩力。  维生素B1和B2维持人体正常的新陈代谢;亚油酸调节心血管系统功能，保证机体新陈代谢的顺利进行。因此玛咖具有抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳的作用。

提高免疫力

玛咖能改善T-细胞免疫而使免疫系统恢复正常，可提升机体对感染逐渐发展所积聚成的毒的抵抗能力。  

改善性功能

玛咖含有丰富的蛋白质，氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺。苯丙氨酸，酪氨酸和组氨酸是合成神经递质的必不可少的原料，对性活动具有重要调控作用;组氨酸是组织胺合成的前提物质，而海绵体中的组织胺对射精的产生具有重要的调控作用;组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动;玛咖中的糊精成分也能增强勃起功能。  玛咖增强性欲和保健品在药店出售，玛咖被人们称为“天然伟哥”和“天然伟姐”，可用于解决中老年人的烦恼，夫妻皆可服用。