猪腰汤怎么做比较好吃，酒甜猪腰汤的家常做法

1.把猪腰切小丁，姜片切细丝。2.下生油再放进姜丝。3.把猪腰倒出来炒再看看。4.倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。5.成品他们来了。

主料鸡胗1对辅料盐适量红枣适量姜适量步骤红枣猪腰汤的做法步骤11.原料备好，猪肚一对，红枣适量，姜切片红枣猪腰汤的做法步骤22.猪腰切下，去除掉上面的白臊红枣猪腰汤的做法步骤33.猪腰切成腰花红枣猪腰汤的做法步骤44.切好后，坐锅烧水，水里放片生姜，料酒，水开后把腰花倒入，焯两分钟然后捞出红枣猪腰汤的做法步骤55.小电锅里加入清水，把焯好的腰花舀入。红枣猪腰汤的做法步骤66.一并加入红枣盖上盖通上电红枣猪腰汤的做法步骤77.小电锅功率小，慢慢地地煲了两个多小时后，汤汁收浓，香味出来了，加入食盐即成红枣猪腰汤的做法步骤88.滋补鲜美可口的猪腰汤哦

猪腰子汤原料：猪腰、木耳、红枣、瘦肉。猪腰子汤做法：1、割开猪腰，祛除白筋，用清水浸泡30十分钟；捞入切大块，用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐清洗干净后；2、木耳用温水泡发，去蒂，清洗干净后备用；3、红枣洗净，拍扁去核；4、瘦肉洗净，切大块，汆水捞出来；5、烧开清水，后放绝大部分材料，武火煮20一个小时，转小火煲两个小时，下盐调味即可孕妇食用。炝炒猪腰子原料：猪心4只、青椒、红萝卜、洋葱（适量）、蚝油两大匙、砂糖一少匙、小许、生粉水、姜片、蒜片、葱段。快炒猪腰子做法：1、先将猪腰趟开两边，能去掉灰色的筋（最好用剪刀，比用刀方便些），切成腰花．把腰花放落在烧的开水里＋两三片姜灼两到三一个小时70左右。2、接着把灼过的腰花过清水去掉那股异味．3、先干煸一下配料．4、放姜片．蒜片葱段爆炒腰花，在爆炒后过程中放适量料酒．5、然后再把配料也放进里面炒．打个芡（蚝油两大匙．一小匙糖少许的生粉水）就这个可以上碟了。

不习惯猪腰的膻味，清水浸泡后再用两、三汤匙白酒拌均、捏挤，再用水洗涤几遍，膻味可大部分可以消除。原料：猪腰、木耳、红枣、瘦肉。做法：1、切开猪腰，彻底去除白筋，用清水浸泡30分钟；捞起切大块，用适量盐涂抹均匀，腌10分钟后将盐冼净；2、木耳用温水泡发，去蒂，洗净后备用；3、红枣洗净，拍扁去核；4、瘦肉洗净，切大块，汆水捞出来后；5、烧开清水，盛有绝大部分材料，武火煮20二十分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可可食用。功效：连汤带渣一起食用花生，滋阴补肾强腰，补中益气，养肝护肝提神，提升乳汁。尤其更适合脾肺气虚、身体乏力人士和产妇孕妇食用。推荐理由：猪腰烧汤，有补肾、强腰、益气的作用。最重要的适合春季坐月子的产妇喝。里面加入了酒和大量的姜丝，去湿寒。食材食谱热量：288(大卡)主料猪腰300g方法/步骤把材料准备好，猪腰买的时候要档主帮你需要清理好，回来再用盐洗帮一下忙就可以了猪腰切小条油爆姜丝倒入切好的猪腰翻炒一会放盐放不能过量的黄酒，翻炒片刻慢慢倒入一大碗水，盖锅盖煮三十分钟就可以了夫妻俩一人一碗，很补身的喔。END注意事项好象人群也可食用1.最为适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、夜间盗汗者食用；2.最为适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；3.血脂偏高者、高胆固醇者少吃或不吃