医药，美容养颜

没什么功效 蜂蜜的喝法对了能治便秘 其它的要是你没有长久坚持的心 不喝也罢 功效真不大 其实喝这东西讲究大了 就说红枣吧 一天中 中午吃才最好

1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！ 不过我还想再补充一些： 天然食物轻松除雀斑 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

主要功效：1、超强吸附力 吸黑养白是竹炭吸附力的10倍2、释放负离子平衡肌肤水油状态3、深层净透 水油均衡打开毛孔呼吸道提升肌肤吸收力4、360度无死角包裹适合所有脸型5、每张面膜含有27颗针叶樱桃精华最高维C含量从黑色素源头净白

个人觉得海南养生堂的不错，因为我和我朋友都在吃，至于你说的，阿拉斯加康力士VC，貌似没听说过，至少我没有听说过。(*^__^*)养生堂的。海南养生堂的针叶樱桃浓缩物，口感比较好，有点酸酸的。

养生堂的比较好吧，吃起来比较好吃下去，之前就买过瑞来的VC，因为太大颗了，吞不下，味道有不太好，个人感觉怪怪的，嚼了之后又吞不下去，总之就是吞不下！阿拉斯加康力士的话，如果是针叶樱桃提取物的那款VC我觉得也是会吞不下去的。所以就觉得养生堂的比较好。