宝健磷脂维E孕妇可以吃吗

可以的 这个主要是磷脂 ，羊水里的含量大部分是她 ，主要起再生，宝宝的正常生长发育啊，生起了也好生。0.45克含38%-44%的磷脂啊

可以，但是首先要看你的皮肤是什么类型得，如果是干性的话，涂抹太多的VE容易长脂肪粒，其实你也可以考虑用VC

宝健磷脂VE：每日1-3次,每次2-5粒,可与食物共同食用。螺旋藻：每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。这个吃法，我是我自己吃的量，我不知道你的都是什么牌子的，不知道这个量你适不适用。

1、保护肌肤，令肌肤有弹性2、延缓衰老3、保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织4、具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化5、减轻疲劳6、加速灼伤的康复特别提示：维生素Ｅ为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用

维生素E的保健作用专家们一致认为，维生素具有以下主要保健作用：延缓衰老维生素E主要有这两方面的功能：一是调节血脂、降低胆固醇； 二是抗衰老、营养细胞膜。人的衰老是从细胞开始的，细胞膜上有维生素E、磷脂、不饱和脂肪酸等。维生素E在这里的主要作用是保护脂肪酸的氧化，从而维持细胞膜的活性和新陈代谢，从而起到延缓衰老的作用。美化皮肤维生素E的美容作用机理是抗氧化，内服维生素E可以保护细胞膜，外用维生素E可以保持皮肤湿润、防止皱纹、增加皮肤弹性。现在的许多护肤产品中，都含有维生素E。抗流产天然维生素E，在学术上又被称为α-生育酚。之所以被叫做生育酚是与维生素E的发现有关。1922年，科学家们在研究中发现了一种脂溶性物质，雌鼠若缺乏这种物质，就会引起子宫萎缩等不孕及流产的情况，因此将之命名为生育酚。因其具有维生素的特性，依据发现排序，定为维生素E。由此可见补充维生素E对于正常生育的重要性。许多习惯流产的孕妇，可以通过服用来益天然维生素E预防流产。 谢谢你认真地看完我的答案，如果我的答案对你有帮助请采纳并评价原创与能解决希望采纳