葡萄籽油怎么样？

葡萄籽油是从葡萄籽当中所提出的油脂，脂肪酸含量由高到底分别为亚油酸58%-78%，油酸12%-28%，棕榈酸5.5%-11%，硬脂酸3%-6.5%，亚麻酸0.05%-1%。虽说整体上营养价值并没有特别的优秀，但是葡萄籽油最大的优势是含有比较丰富的维生素，比如说有维生素E、胡萝卜素、维生素D、维生素K，另外还有一些矿物质，比如说像铁、锌、植物甾醇、多酚类物质等都是有一定的含量的，而这些都是一些比较具有生物活性的抗氧化物。

葡萄籽opc的抗氧化效果是维生素e的50倍，除此之外，葡萄籽opc还有美白淡斑抗过敏防晒的功效，但是维生素e么有。。要是在葡萄籽和维生素e中选的话，肯定是葡萄籽opc了。天然化妆品的美称呢，芙洛维安

可以一起吃，一般葡萄籽和维生素C结合在一起比较正常。一般不会过量，主要看品质。

胶原蛋白主要是针对皮肤的，美白保湿，淡斑去印，收缩毛孔，去除黑眼圈眼袋，去除皱纹，紧致肌肤等效果都很好的，胶原蛋白可以和VC、VE搭配着一起服用的，这样效果就更好了，胶原蛋白主要是针对皮肤的，美白保湿淡斑去印，收缩毛孔去除黑眼圈眼袋，去除皱纹，紧致肌肤等效果都很好的。

胶原蛋白搭配维生素C和E会促进彼此的吸收，二者相得益彰。效果会更好。 当然你也可以搭配着葡萄籽一起服用，葡萄籽是抗氧化剂，能清除体内的自由基，和胶原蛋白一起服用，有利于胶原蛋白的吸收，另外，葡萄籽本身就有美容养颜的功效的，可以去除黄褐斑，如果你搭配葡萄籽一起服用的话，暂时就不要搭配VC VE 也是可以的。更多胶原蛋白相关，可以参考 希望对你有帮助吧

胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。段建华告诉记者，胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。  保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！  滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。  亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。  紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！  防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效！  修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。

可以，都是属于抗氧化的，一般是早上空腹先服用葡萄籽，这样有利于吸收，另则葡萄籽有清醒的作用，晚上吃怕会影响睡眠，VC，VE你可以在早餐或午餐后服用，因为空腹的话会产生胃酸膜引起胃酸，VC最好不要晚上吃，晚上吃会容易长雀斑。建议你先看看服用的葡萄籽成分，因为大多数葡萄籽胶囊中含有VE，人体一天的吸收就够了，再另外吃VE可能多余了，人体一天的VE摄入需要14mg，不能超过100mg，否则就会中毒引起头晕。 再说葡萄籽和VE都具有抗氧化自由基能力，但葡萄籽的抗氧化是VE50倍，也就是说吃了葡萄籽再吃VE，VE根本就不起什么作用了，就不需要再另外吃VE了。