蔓越莓干的正确吃法？

蔓越莓干凭借着自己出色的口感，最简单的一个吃法就是可以选择直接吃或者是做果汁喝，都是特别棒，还有我喜欢在家里做米糕的时候撒上一把也是特别的香甜特别可口！

那个治疗或者说缓解痛经的。应该不能简单用暖寒性来界定。蔓越莓效果更好吧。浓缩。方便吸收。。。

花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。 蔓越莓营养价值： 蔓越莓的名称来源于它的原称“鹤莓”，因为蔓越莓的花朵很象鹤的头和嘴。对于北美洲的印第安部落，蔓越莓代表着营养和健康，他们用干鹿肉搅拌蔓越莓渣和油作成饼食用，也常用蔓越莓涂抹在伤口上吸收箭毒。 在殖民地时代，野生蔓越莓就已经是“新大陆”最早出口到英国的产品之一。水手们在船上随时备有蔓越莓，预防缺乏维生素C所引发的坏血病。 蔓越莓含有特殊化合物－浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。降低胃溃疡及胃癌的发生率，减少心血管老化病变。同时它含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

没错儿，蔓越莓很有营养！浆果不是绿叶蔬菜，干制后营养流失并不严重，营养保持90%以上没问题的，不过前提是质量过关哈，你想吃的话最好选进口的，因为蔓越莓这东西国内基本不怎么产，加工的工艺当然也比不上国外。我总给我父母买蔓越莓干当零食吃，因为可以抗衰老，对心脑血管好，养胃，而且它对尿路也有好处，可以说是个宝贝，味道也好，我一般都是买乐事多的，美国进口的，也有别的浆果，像蓝莓、车厘子之类的，都不错。

可以的！Swisse蔓越莓胶囊对平衡内分泌还听不错的， 之前在澳洲CW药房店买了两瓶感觉例假来的正常多了，气色也好多了！