松花粉的作用与功效？

松花粉可以有抗疲劳，延缓衰老，美容，护肝，健胃，保护心血管等功效，松花粉以其纯天然的营养库强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，改善了心脏血液血管的状态，对心血管起到了保健作用，另外松花粉中的镁既可激活酶系统，又可以作为各种营养物质的用载体，黄酮类物质可以明显降低血脂和胆固醇，另外各种维生素可以增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环，

抑制脂蛋白氧化和羟“自由基”引起的DNA损伤。  2.    清除“自由基”。  3.    有益于治疗气喘。  4.    抗水中。外用可以保护皮肤免受紫外线的侵害。  5.    抗炎症和免疫调节。  6.    阻止“肿瘤坏死因子”引起的动脉粥样硬化。  7.    提高运动成绩和抗疲劳。  8.    激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加肌肉组织减少脂肪组织。  9.    增加男性正常精子数量。  10.   改善女性功能失调，子宫内膜异位和痛经。  11.   延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E。  12.   降低人体血液内“怀胆固醇”，提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。  13.   保护眼视网膜面受由氧化应激反应造成的伤害。  14.   保护皮内细胞，保护血管，降低人们患中风和心肌梗死的几率。  15.   对免疫系统红斑狼疮的病人有治疗功效。  16.   选择性地杀死人体乳房癌细胞。  17.   降低血压，显著地降低血液中血管收缩因子（内皮素，血栓素A2）  18.   对血小板凝聚和毛细血管渗透有抑制作用。  19.   保护神经细胞  20.   减少牙龈出血和牙斑的形成。  21.   治疗牛皮癣和治疗皮肤炎症。  22.   对慢性静脉功能不全有疗效。  23.   改善记忆能力和学习能力。  24.   改善人体血液微循环。  25.   辅助治疗糖尿病性视网膜疾病，有助于预防和治疗视网膜病。  26.   延缓衰老进程，提高免疫力和血细胞新陈代谢功能。  27.   抑制人体因吸烟所导致的血小板凝聚，此功效可以延续6天。  28.   舒张血管，改善微循环，改善多脏器功能。  29.   外敷可以保护皮肤免受紫外线的侵害，或减少紫外线辐射引起的红斑，并可以治疗糖尿病皮肤瘙痒症及多种皮肤病。

1,营养价值皮蛋腌制的过程经过了强碱的作用，所以使蛋白质及脂质分解，变得较容易消化吸收，胆固醇也变得较少.并且使用了铁剂来腌制，所以铁质的含量也变高.不过维生素B群及必需氨基酸则被破坏了.所以与一般的皮蛋比起来，只有铁的含量较高，其它的营养成份并没有不同.2,多吃松花的坏处建议别多吃皮蛋,虽然可以下火,但是含有铅较多.因为在腌制的过程中，常在浸渍液中添加铅或铜等重金属.铅对人体危害: 1)极强的神经毒性：铅可损伤大脑和神经，使人智能低下，反映迟钝，多动，注意力不集中，听力下降，学习困难，运动失调。 2)引起贫血 3)抑制免疫力 4)食欲下降，不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌 5)影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等3,怎么挑选好的松花.蛋壳灰白，无黑斑，无裂纹的质佳，有裂纹的多为臭蛋。将蛋放在掌心轻掂几下，有颤动的为好蛋，无颤动的质次。摇晃松花蛋，好蛋无声，次蛋有轻微僻啪声。建议还是别吃太多,含有重金属,对身体不好,特别小孩,偶尔吃吃也没什么.