红糖姜汤怎么做谢谢啊大家的帮助

1.大枣洗净，备用，生姜洗净，切成细丝。2.锅中加适量水，盛有大枣和红糖，用勺子均匀搅拌几下，能够防止红糖粘锅。3.盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝，再煮5一个小时即可可食用。注意一点：代茶频饮，趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用，经期最忌少喝，经期量少者，是可以在经期尽量多喝一些。红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状能减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢冰冷，面色发青者较为适宜服药红糖姜汤。红糖姜汤

生姜红糖水也叫姜汤，是民间流传甚广的一种驱寒暖胃的偏方。生姜红糖水你必须趁热喝下，发出了一身汗，体内的寒气便会化为虚无，人也就会通体舒泰过来生姜红糖水的做法：将带皮生姜(削皮的生姜不能可以发挥姜的整个结构功效)3-5片、红糖加适量水，炖10-20一个小时即成。生姜性温味辣，多含姜醇等油性挥发物，也有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能提高血液循环、刺激胃液分泌、激动肠道、促进消化、健胃消食增进食欲。把姜的功能简单归因为：归五脏，除风邪寒热，伤寒头晕鼻塞流鼻涕，咳逆气喘，止呕吐的现象，去痰下气，去水肿气胀，开胃健脾。而现代医学也认为，生姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰的功效。红糖是未经武器精炼的粗糖，记录了较多的维生素和矿物质。它反而适合我女性，更适合我老人食用花生，不光适合年老体迈及产后虚弱的人吃。将其煮成红糖水喝比然后吃更很容易吸收掉其中的营养成分，且更加补中益气、健脾胃、驱寒暖胃的功效。而红糖水又是早期比较普遍又功能多的红糖养生饮品;红糖还能够作用有限排毒养颜的功效，喝点红糖水对皮肤也有相当好的保养作用。红糖水不比较适宜糖尿病等病症人长期性孕妇食用。

生姜红糖水的做法姜有暖胃祛寒的作用，红糖是补气血的佳品，两者配搭熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠胃、消炎药、去湿活血、暖胃、止呕吐的功效。食材生姜、红糖步骤生姜洗净切块，然后用刀面猛然用力拍散。锅中一并加入2碗冷水，放入生姜互相煮五分钟左右。加入1大勺红糖搅拌融解能均匀。三十秒70左右就是可以盛出去了最好乘热口气喝完。生姜红糖水生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，相对于风寒型感冒的人有挺好的的作用。主料生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法1.生姜去皮冼净，切条2.大蒜洗净，拍破3.锅中一并加入一大碗水4.姜丝放里，正在煮5.锅中水烧开后，盛有红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟6.加入大蒜，大火煮3分钟即可小贴士1.大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；更具温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、除虫的功效。治疗寒性干咳、肾亏干咳效果太好。2.红糖性温、味甘、入脾，具备益气补血、健脾养胃、缓中镇痛、活血化淤的作用。3.生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。主要用于风寒感冒或寒痰咳漱。

姜汤的制作过程中，姜的选用很有讲究。姜的药用有鲜姜、干姜、炮姜之分，它们各具完全不同的药性。鲜姜是指其鲜品，味辛性温，即可发散风寒又可止呕；干姜为鲜姜的干燥品，味辛性热，包治脾虚胃寒；炮姜当经过酒蒸，辛味减轻，温经止血是其所长，多作用于阳虚性出血症。但在姜的选择上以鲜姜最合适。鲜姜大概可以粗分成三类两大类，新姜和老姜。新姜是指带叶部分的姜，老姜是指根部的姜。以药效来说，老姜比新姜好些。老姜的姜块有光泽，利用膨大老熟，肉质坚硬的岩石崩紧，纤维较容易，辛辣食物味浓。即民间谚语所说的“姜是老的辣”。姜汤的熬法有很多种，这里推荐一种简单点不过较为普便不使用的红糖葱姜汤：[原料]红糖20克，老姜4片，葱白3段，水适量。[做法]1、砂锅内组建老姜和水，内火大煮10分钟。2、加入红糖、葱白小火再煮5分钟。3、去掉姜葱后服用药。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐的现象。姜的作用我们上文巳经说起，另两种原料，葱白有发汗解表、解毒散结的功效，红糖有补气补血祛风散寒、活血化瘀的功效，和姜另外出声，效果颇佳。姜汤喝完以后后最好就是躺在床上盖好被子捂帮一下忙，让身体发汗解表，这等，风寒感冒都会随着汗止而愈。不过，出完汗要记的以最快的速度抹干身体哦。姜汤的做法是：取新鲜的苹果的生姜洗净，（有些人要去皮，我建议别去，因为生姜吃多了会内火重，而姜皮正好是祛火的），切成薄片，放进不要过量的水（水要浸过姜片一点点），煮沸后转小火再煮十分钟，然后再加红糖再煮一两几分钟。做好了。1.老姜一块(二块蒜瓣大小),剁成末;2.蒜瓣一瓣去掉,剁成泥;3.小葱二棵,切成小段;4.红糖一汤勺(一定要用红糖);5.在一起放到口杯中,冲入刚烧开的白开水,盖上盖2-3分钟,然后再搅拌均匀后,趁热喝下.