澳洲蓝莓护眼奶片吃了能缓解近视和散光吗?

蓝莓的功效1、保护眼睛，增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生产，可运放重度近视及视网膜剥离，并可增加视力2、增强自身免疫力蓝莓浆果可增强对人体对传染的抵抗力，蓝莓浆果也是一种高纤维食品，根据USDA的数据，145g蓝莓果中至少含有2.9g纤维，因此可以作为日常饮食中纤维的良好来源。3、增强记忆蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂能增加脑力和减少阿尔茨海默早老性痴呆症等。4、抗氧化功能天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂，UDSA的研究员现实，在人们经常使用的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。

蓝莓，含多种可以缓解视力下降的维生素！作为现在国际上流行的视力保镖，蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外，还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素b1、熊果苷、蛋白质等其它果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮脚蓝莓，它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆，少有污染，饱满洁净，从果皮到果肉都是纯蓝色，被澳大利亚的土着居民尊称为“蓝宝石”，其花青素含量特别高，能帮助再生视紫红质，对孩子发育中的眼睛健康很有益处。 现在，形形色色的眼保健食品风靡整个市场，但是真正有效果的并不多。然而，天然蓝莓系列却已经被大家所信任。在欧洲和美国市场上，眼保健食品大多为蓝莓类成分的产品，以美国眼保健食品市场为例，蓝莓类产品占据6至7成。蓝莓的护眼作用受到了全球爱眼人士的追捧，被粮农组织确定为人类五大健康食品之一，誉为“黄金浆果”。因此，可以说蓝莓已经被列为了眼保健卫士的行列。蓝海舰队已经将蓝莓列入养生保健品的行列了，蓝莓对于视力的保护确实很有效的