康力士褪黑素的副作用

若任意而不分青红皂白地乱吃，可能有危险。一位研究人员表示，美国食品药物管理局把褪黑素当成食物补充品，所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。其他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。老年人吃些还行，年轻人，就像你，严禁使用。这在美国已经不再使用褪黑素了。你可以到网上看看，美国的褪黑素热已经过去了。

你好褪黑素的主要作用是改善睡眠。褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健产品，褪黑素能使入睡时间明显缩短、睡眠时间明显持续延长。褪黑素防治老年忧郁症，老年痴呆，帕金森氏症的功能,痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果。

有啊，褪黑素就是一种身体分泌的激素，随着人体夜晚睡觉的作息浮动，因此对睡眠、生物钟也有一定的调节作用，我出国工作一定要带上汤臣倍健褪黑素片的

应该可以吧，不过我上次在他们商城上给我妈买的是那个喜瑞安睡天使枣仁草本，很好用的，而且她们营养师服务很好，支持！

褪黑素是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种激素。在人体，是由人体脑部松果体分泌的，掌管人体的睡眠节律。之前铺天盖地推销的“脑黄金”的主要成分就是褪黑素。人随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素逐步明显下降，适当从体外补充褪黑素可以起到调整和恢复昼夜节律、加深睡眠、提高睡眠质量效果，长期小剂量使用被证明有效的能达到很好的效果，相对服用也比较安全。也有研究指出，长期服用褪黑素，对调节免疫功能、抗肿瘤、抗衰老等方面有辅助作用。因为有一定安眠作用，服用不宜驾驶、操作机械等，建议晚上睡眠前一小时服用。有需要可以PM我，US原装可验证。