天天早上空腹喝淡盐水好不好

民间谚语说得好，早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯性便秘及养生保健的好方法。2007年2月1日，111岁的胡家芝在南京成功举办了她的剪纸作品展，并被授予“南京市文学艺术奖终身成就奖”。此时，她是全国年龄最大的民间艺术家。胡家芝有一个养生秘诀：每天早晨起来先喝一杯淡盐开水，已经坚持了六七十年。对此，她总结的好处是：睡了一夜，体内的水分会减少，早晨起来喝杯淡盐开水，能补充夜间身体代谢失去的水分，还能清洁肠胃，促进血液循环，预防疾病。她的“盐水养生法”成了“传家宝”。家里人也都养成了同样的习惯。 我父母也喝，他们感觉蛮好的，其实我觉得实践出真知。

1将熨斗微微加热,放在撒点盐的纸上擦一会儿,熨斗就会变的干净 2快速洗涤地毯,在上面撒些盐,用扫帚蘸上热水,轻轻扫掉,地毯就会焕然一新 3脸盆和洗脚盆上的黄斑,可以用加盐的温热醋液洗掉 4在加热的灶台上撒些盐,然后用报纸擦灶台上的油渍 5用抹布蘸盐擦烟灰缸,然后用水漂洗 6将亚麻布口袋放在浓盐水中沸煮20分钟,里面不会出现蛀虫 7用盐水擦洗镜子和玻璃,家庭玻璃或挡风车玻璃结上了霜,用盐水擦洗,效果也极佳 8如果不小心把生鸡蛋掉在地上,可在蛋液处撒些盐,过15分钟再清扫,就能扫掉污迹 9家庭用的便桶用久了就会出现积垢并发臭味,可用盐水 10在热水袋里放一些盐,热水就会更加l暖和,而且保持的时间也更长 11在钉钉子前,将钉子放在盐水中泡一泡,钉起来会省事 12庭院中杂草丛生,可用大把的盐撒在地上,撒上数次就可以去除杂草 13在养水仙的盆中,加入少许盐,可以延长开花的时间 14把盐涂在肥皂上洗脸洗澡,可以保持皮肤光洁嫩滑 15经盐水浸泡过的牙刷经久耐用； 16室内放置两盆冷盐水，涂抹家具上的油漆味会消除； 17菜刀在盐水里浸泡20分钟磨出来的刀，刀刃锋利； 18用盐和苏打水可清洁冰箱； 19新鲜鱼放在盐水中洗一洗，能去除泥腥味； 20把有裂缝鸡蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流； 21食盐一匙，白醋半匙，开水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面，每日一次可治治粉刺 22被蜂、蝎、蜈蚣，蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可消肿去毒。

英国《新迷信家》周刊网站日前宣布的一项研讨结果显现，人们饭后感触困乏是由于血糖程度升高按捺了人脑中坚持清醒和警惕的神经元。 卖力这项研究的英国曼彻斯特年夜学丹尼斯·布尔达科夫传授先容说：“这一研究了局 切合生物学的根基原理，因为饭后涌现困倦多是身体在叫我们放松以生存能量。” 布尔达科夫的研究小组对一组名为“Orexin”的神经元的脑细胞举行了研究。Orexin神经元存在于下丘脑中，可以或许发生Orexin卵白质，这类物资在令人连结正常清醒形态方面施展着至关重要的作用。这些神经元在夜间不活跃，假如它们性能正常，就会导致发生发火性就寝病，患者会昏昏欲睡。 以往，专家们晓得血糖可以抑止Orexin神经元，但不确定Orexin神经元的敏感水平。布尔达科夫的研究小组让Orexin神经元禁受血糖水平的纤细变化，就像天天吃饱和饥饿时血糖水平的变革那样，然后丈量它们的放电速度。 布尔达科夫说：“我们发现，正常用饭导致的血糖略微升高就可以招致Orexin神经元的运动关闭。”他说，这阐明血糖较低时神经元比拟活泼，以是人吃饱就会犯困，饿着肚子就会睡不着。 安康常识网生涯康健小帮忙 想理解更多与糊口小知识相干的内容,请点击进入《》频道 生活小常识访友礼仪生活小常识科普小知识生活小妙招