可以的。小米粥材料:小米,冷水做法:
1.米洗净,冷水烧开后放入小米;
2.煮开后,改小火煮;
3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。小诀窍:1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底;2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;
4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。补充:小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。不过,需要注意的是,小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以不论是产妇,还是老弱人群,都不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养。
可以的,只要掌握以下诀窍,我们先准备干银耳,把银耳放在清水中泡发,只有银耳泡好了,这样在煮营养粥的时候才会更容易的出胶,起来口感才会更加的好,但是银耳泡的时间不要太久,否则营养会流失的,一般情况下将银耳放入清水中浸泡1~2个小时就可以了,有很多人就是因为将银耳泡的时间过长,所以导致煮出来的营养粥不浓稠,不好喝。

将泡发好的银耳捞出沥水,然后将银耳的根蒂去除,然后再将银耳撕成小块儿,接下来将银耳再放入清水中冲洗一下,这样清洗过的银耳才会更加的干净,也会很好的冲洗掉银耳中含有的杂质,接着就进行第2步,锅中放入适量的水,然后把银耳放入水中,焯30秒钟捞出,然后将银耳过凉水,沥干水分,接下来就可以开始煮银耳粥了。

锅中放入干净的清水,量一定要一次性放够,中途不要再加水了,然后再放入银耳,等到锅中的水煮开之后转小火,还要炖出的银耳,非常的好喝而且很浓稠,可以炖煮的时间稍微长一些,一般情况下妈妈都会炖三个小时以上,这样煮出来的银耳粥胶质满满汤汁也是很浓稠,快炖好之后放入适量的红枣和枸杞,然后再煮5分钟,一碗非常好喝的银耳粥就做好了。以上就是妈妈告诉我的银耳出胶的诀窍,大家下次再做银耳粥的时候不妨试一试,即使不放冰糖也非常的香甜可口。
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