我是隔一天用一次,我用破壁机的预约功能,每天睡前把五谷杂粮和冰糖搁里面加上水,预约到第二天五点半做好,这样早晨起来就可以喝杂粮糊啦。第二天我会用电饭煲预约做粥。这样隔一天吃一次,不会腻,营养又养胃。
把需要破碎的东西,放到破壁机里面。打开破壁机的电源开关,转一转就好了,破好后,将破碎的东西倒出来即可。
将洗干净的鲫鱼在油锅中轻轻抗黄然后加入破壁机中,加入适量的水加工完毕后倒出适当放点盐,香油,葱花,香菜即可
半球破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能,完全达到一机多用功能,可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的机器。
方法
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做豆浆:将要研磨的谷物和一定比例的水放进破壁机研磨器中,记得盖上盖子。
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然后按照四个角对齐的方式安装在底座上,在显示屏上选择开始和要进行的项目,比如豆浆。
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需要等待几分钟就好了,热气腾腾的豆浆就可以端上餐桌了。
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养胃粥:将准备好的糯米、莲子、冰糖一起放到破壁机中,加上适当的清水,开启煮粥功能就能等待美食出炉了。
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清爽饮品:比如在柚子正当的季节,和柠檬、薄荷叶以及葡萄一起放入破壁机内,选择果汁的功能,就能轻松完成清爽果汁的制作了。
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