世面上出售的现磨五谷米糊是怎么做的？

一定要加黄豆。

1：五谷豆浆肯定是要加黄豆的，只要不超过它的量度就可以，所谓米糊，就是只用米来做的。

2：原料最好泡过之后再打，这样好喝，没泡过的有股怪味，而且泡过的不容易伤机器。

3：水加的量为最低水量和最高水量，按照这两道线来加就好，人多就加到最高水位，人少就加到最低水位。

4：最后就是盛出新鲜美味的豆浆了。

清洗材料，按比例添水，选择所需要的功能键即可。

详细步骤： 1、各种五谷杂粮随意搭配，清洗后直接放入糊来王杯体中。2、只需按一下要制作的养生糊品种，糊来王会全智能自动加工。3、只需等待二十多分钟，便可享受美味营养的五谷养生糊。

需要炒熟

用料

黑芝麻 定量

糯米粉 定量

黑豆 定量

黑米 定量

步骤 1

把黑米放入锅中炒微熟～

步骤 2

把黑芝麻黑豆黑米放入锅中炒熟，不用很熟，七八分就可以。然后倒出来凉下，然后放在研磨机或者破壁机中打碎。

步骤 3

把糯米粉倒入锅中，炒焦黄，然后把打碎的黑芝麻黑豆黑米放入锅中搅拌均匀。

步骤 4

因为小仙女用的研磨机所以对于黄豆不好打碎，当然也可以使用破壁机。

步骤 5

最后放入密封罐中拉～over?

步骤6

duang duang duang 很香滴?嫌麻烦的小可爱们可以只放黑芝麻也可以的哟?

黑米和芝麻打成粉之后冲开水喝，当然是炒的要香一些，也比较容易上火。如果想更健康的食用，最好是生的打粉。磨五谷杂粮黑芝麻糊需要低温炒熟的。 原料:黑芝麻、黄豆、黑豆、黑米、糯米、燕麦、荞麦 做法: 1,黑芝麻用小火炒熟,晾凉。

2,黄豆、黑豆、黑米、糯米、荞麦、燕麦也分别炒熟晾凉,全部混合拌匀。

3,放入维仕美调理杯中。

4,盖紧盖子,插入搅拌棒。

配方：黑米500克，黑豆500克，黑芝麻200克，玉米片300克，小麦500克，红豆500克

辅料：白砂糖适量

步骤

1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。

2.用小火慢慢炒，至水干，豆熟。

3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。

4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。

5.黑芝麻鼓鼓的，香味飘溢，同样也尝试一下看熟了没有，没熟继续小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。

6.将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花，吃一点熟了就可以装入盆中了。

7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中，100度烤20分钟，可以在炒黑米的时候进行，因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆，很香。

8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。

9.炒好的小麦表面焦黄。

10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。

11.炒好的红豆颜色成深红色，很脆。

12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒。

13.磨好的粉放入密封盒中即可

步骤 1

所有食材洗净，红枣去核

步骤 2

将食材放入纯净水，浸泡一夜

步骤 3

将所有食材放入豆浆机，加入适量纯净水，选择“五谷”功能开始打

步骤 4

20分钟左右完成