蔬菜粥的做法大全，蔬菜粥的做法怎么做更好吃

主料 大米120g辅料 油适量 盐适量 蔬菜适量步骤 1.早上起床第一件事就去洗米煲粥米和水的比例1：4左右 1杯米对4格水（按电饭锅的杯子和刻度算）最好就是临睡觉前洗好米 用干净水泡着。这样煲起来更快煲绵滑2.煲开了改中火熬20分钟左右就这样了3.菜心洗净切碎碎4.加入煲好的白粥里大火煲5.不断的用筷子搅拌搅拌 等蔬菜快熟了放适量盐调味6.放盐再煲开就可以了7.撒些胡椒粉 这个潮湿的天气更暖胃祛湿

家庭自制面皮（不洗面）的家常做法主料面粉200克辅料香菜适量黄瓜适量胡萝卜适量黄豆芽适量调料色拉油适量食盐1/4茶匙姜适量蒜适量八角适量花椒适量桂皮适量水适量孜然适量茴香籽适量红尖椒适量香叶适量陈醋适量油泼辣子适量花生（炒）适量家庭自制面皮（不洗面）的做法【不用洗面的面浆调制方法】：1.面粉200克放入和面盆里，放入1/4茶匙食盐2.倒入适量的冷清水3.用筷子朝一个方向搅拌，把面粉与清水搅拌成带有大量干面粉的湿性面团4.往干面粉上倒入适量的冷清水5.用筷子朝一个方向搅拌，把面粉与清水搅拌成没有干面粉的湿性面团6.往湿性面团上倒入适量的冷清水7.用筷子朝一个方向搅拌，把湿性面团稀释8.再往湿性面团上倒入适量的冷清水9.再用筷子朝一个方向搅拌，把湿性面团成面浆水，用筷子挑起成流泻状（整个搅拌过程，方向要始终一直，这样面团的筋性随着搅拌不会被打乱，而是越搅拌筋性越足。面粉与水的比例为：面粉：水==1:2; 而且水要分次加入，每加入一次，先用筷子把面粉与水搅拌均匀，再加下一次的用水量，这样调好面糊后，面糊里基本不会残留结成小疙瘩装的面团）【不用洗面的面浆沉淀】：10.准备一个干净无水无油的保鲜盒，把大盆里的面浆水倾斜倒入漏勺过滤11.面浆水随着漏勺的缝隙流到保鲜盒里，漏勺里留下的是残留在面浆水里的小面疙瘩12.过滤好的面浆水13.把面浆水放在冰箱冷藏室，静置一个晚上14.第二天早晨平稳地把保鲜盒从冰箱取出，水里的淀粉会沉淀到盆底，上面是薄薄的一层清清的水【不用洗面的倒清与调浆】：15.准备一个大碗，从冰箱取出来的保鲜盒倾斜着把上面的清水倒在准备好的大碗里（倒清的时候，保鲜盒里要适当的少留一点清水，也就是将保鲜盒放平的时候，可以看到一点点清水存在，如果将清水全部倒完，后面搅拌好的淀粉质太过浓稠，制作好的面皮筋性不够，就很容易断裂，而且口感发黏糊）16.留在原先保鲜盒里的就是沉在盒底的略显黄色的淀粉质17.用铲子从盒的最底部，使劲向上把淀粉质挑起18.用铲子充分的搅拌淀粉质使其均匀，成为淀粉糊，用铲子挑起淀粉糊成流泻状就可以了【微波炉蒸面皮的方法及降温摘取存放】【不洗面蒸面皮的方法同洗面团蒸面皮的方法一样，也就是参照上面的蒸面皮的方法】不洗面蒸好的面皮颜色带一点淡淡的黄色，由于光线原因看的可能不明显，蒸好的面皮也很筋道，但我觉得要比洗面团的方法制好的面皮口感稍微逊色一点点，不是十分明显～下面附微波炉蒸面皮的方法，没有用锅里的水蒸汽蒸出来的面皮筋道，但很省时间也节能，炎炎夏日用这样的方法，可以免去蒸汽的烘烤，避免热得大汗淋漓：19.准备一个可以放入微波炉里的盘子，表面刷一层食用油（刷油的目的是为了防止粘盘）20.用勺子舀入和适量的淀粉糊，平铺在盘底（淀粉糊的量根据个人喜好，喜欢面皮厚一点，淀粉糊就多放一点，但也不要太厚，太厚口感也不好；喜欢面皮薄一点，淀粉糊就少放一点）21.盘子放入微波炉中，大火加热1分30秒～2分钟22.取出盘子，看到面粉糊凝固，如果面粉糊没有凝固，再放入微波炉加热一会（微波时间可以根据自家微波炉功率的实际情况做适当改变，总之就是达到面糊凝固就可以了）23.准备一个大盆，里面放入足量的凉白开水24.蒸好的面皮连同盘子一起放在凉白开水里浸泡1～2分钟25.把盘子取出，面皮轻松的用手就可以揭起26.准备一个盘子，表面刷一层食用油27.将面皮放在盘子里，面皮表面再刷一层食用油28.按以上方法，依次把所有的淀粉糊都制作成面皮29.每次在盘子里放好面皮，都要在表面刷一层食用油，目的是面皮之间不会互相粘连，食用的时候拿取自如【面筋的蒸制过程】（面筋的蒸制可以在面粉沉淀的过程进行）：30.洗好的面筋放在一个碗里，加入1/8茶匙酵母粉或者是小苏打（目的是使面筋质蓬松，蒸出来的面筋上面有蜂窝状的小孔，口感也更有嚼劲）31.用手把酵母粉与面筋揉搓均匀32.用手把面筋撑开，可以看到面筋表面成光滑状即可33.锅里放入足量的清水34.支好蒸架，上面铺一张吸油纸，洗好的面筋平铺在吸油纸上面35.盖好锅盖，大火蒸制约30分钟左右36.面筋吸收水蒸汽变得膨胀37.打开锅盖，面筋又立即回缩，面筋就蒸好了38.蒸好的面筋放凉，取出装在保鲜盒里，放冰箱冷藏，食用的时候取出即可【面皮调味料的配置方法】：39.香料水：锅里放入1小碗冷清水，放入花椒、八角、孜然、小茴香、干红辣椒、桂皮、香叶等香味料，大火熬至水开，再煮10分钟左右关火，沥去杂质余下的水即为香料水40.陈醋汁：炒锅里放入少量的食用油烧到三、四成热，倒入约2汤匙山西老陈醋，加热1～2分钟至陈醋飘出香味，熬好的就是陈醋汁（老陈醋经过熬制，醋的酸性会随蒸汽的散发而消失，留在锅里的是浓浓的醋香味，这样调好的面皮是发香味，而不是酸味）41.蒜泥水：大蒜用擀面杖捣成蒜泥，加入适量的凉白开水，浸泡一会即可42.生姜水：生姜用擀面杖捣成蒜泥，加入适量的凉白开水，浸泡一会即可43.香料油：锅里放油烧热，放入用清水浸泡过的八角、花椒、香叶、生姜、大蒜、大葱和小茴香，开小火熬煮香料，约10分钟左右。至香料出香味，表面变色时，将香料沥用漏勺控油捞出，放凉至冷却，锅里余下的油就是香料油44.辣椒红油和油泼辣子45.碾碎的花生末：具体做法请点击用果仁提升鳕鱼块口感的私家吃法——果仁香酥鳕鱼块46.香菜：香菜洗净，切成香菜末调味料大集合【面皮的凉拌过程】：47.蒸好的面皮用刀切成宽度均等的条状48.面皮条放在碗里，我用了两种面皮，洗面团的和不洗面团的，洗面团的颜色发白，不洗面团的颜色发淡淡的黄色，这里看得很明显49.黄瓜、胡萝卜洗净，切成细丝，也可以加入豆芽菜50.放在面皮条上51.面筋切成大小合适的块状52.面筋块放在碗里53.加入2汤匙香料水、4汤匙蒜泥水、2汤匙生姜水、3汤匙陈醋汁、3汤匙油辣子、2汤匙香味油（一般调料的比例为香料水：蒜泥水：生姜水：陈醋汁：油辣子：香味油==1：2：1：1.5：1.5：1）54.撒入花生碎、香菜末，搅拌均匀即可拌好的面皮～