秋季养生粥去哪里培训好？

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，现在又到了养肺的时候了，秋季养肺正当时，考虑到种种养肺办法，唯有食疗进补，才更佳！丰富多样的美食中，在秋气燥的季节里，养生粥再合适不过了。

《饮膳正要》中提到：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮”，来一碗养生粥合适不过了。皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥、香菇鸡肉粥、红豆莲子粥……加了红枣的粥有补脾，养血，安神的作用；加了莲子的粥，清心醒脾，补脾止泻；加了百合的粥，清肺润燥止咳，清心定神。

汤粥养生已经成为现下大众普遍关注的问题，病人在食欲不振时会用一碗养生粥促进食欲，补充体力。早餐一杯热气腾腾的粥，饱腹又活血。胃功能较弱的人还可以选几款辅料加以调养肠胃，五谷杂粮粥还有降血脂、益气养脾的功效。于是在餐饮行业中养生粥店、养生汤吧、养生粥加盟逐渐火热起来，快速俘获大众的心和胃。

美味学院专设养生粥创就业班，设置5-7天创业课程，专业老师一对一辅导，掌握养生粥制作方法，熬粥主料、辅料、清洗、熬制时间一一讲解，学员亲手操作，学会为止，一次性收费，未来还能技术免费升级。

除了养生粥外，人们还会选择滋补的肉汤进行食补，例如鸡汤、鱼汤，老人都说伏天吃只鸡，一年好身体，随着最后一个伏天火辣辣的来袭，汤类也被人们提上了食补的前几位。浓郁的香菇鸡肉汤、肉质鲜嫩口感佳，鱼汤也是毫无腥味，口感细腻，一碗下肚，食客纷纷说好。更有土家大盘鸡，将鸡肉、土豆、青椒完美搭配，还初秋的你一个好胃口。

特色美食不仅美味还能强健身体，同时承载着千年文化，不仅幻化出更多的花样，也带来了许多的财富商机。而美味学院恰好为还在一筹莫展的创业者们铺垫了一条成功路。如果你想要以特色美食创业，选择美味学院，为您提供更地道的技术培训！

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祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。　　一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。　　二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。　　三、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。　　四、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮…祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。　　一、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的保健食品。　　二、栗子粥：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。　　三、芝麻粥：芝麻50克、粳米100克，先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米煮熟后，拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。　　四、胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。　　五、菊花粥：菊花60克，粳米100克，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对心血管疾病也有较好的防治作用