多喝酒却不醉的小妙招都有哪些？

自从人类有酒以来，凡是喝酒的没有不醉的。古人曾有李白醉酒诗百首之说，何必现代人呢，要说有什么办法喝酒不醉。唯一的办法不喝和根据自己的酒量加以限量，比喻说能喝白酒半斤你喝它三两。能喝啤酒三瓶你就喝它两瓶，这样就不会醉了。这是我个人的观点，不一定正确请网友评论。谢谢您的邀请。

谢邀：实事求是的说‘喝酒不醉’唯一的方法就是少喝酒，在自己的酒精承受能力之内喝酒，不能超量。要做到能喝半斤喝三两。这样喝酒不会醉。

实际生活当中酒场上由于酒文化影响，也不是我们想象的那么简单。有时候好友做到一块，推杯换盏，互相敬酒，盛情难却啊。遇到这种情况下就要有所准备，酒前吃点东西，保护好胃口，不要空腹喝酒。在喝期间，要多吃点解酒的菜肴，象西红柿、黄瓜，多喝白开水。这样可以不影响大家情绪，喝得多一点，身体好受点。

特别注意，不能超量喝酒。

80岁的老年人如何养生？当今社会，人的保健养生意识不断发展，和提高免疫力，养生的需求意识提高了，

如何养生保健呢？1，老年人日常生活膳食平衡。老年人大部分少活动，产生三高，便秘等方面，适量增加营养成分，适量增加钙，锌，鈇，磷，增强抵抗力，和免疫力。2，老年人饮食不规律，要养成好习惯，是最好首寿命之一，在日常的食物中，粗，细食物搭配起来食用，既可提高营养价值，又可以调节自己的口味，促进食欲。3，老年人合理补钙吸收效果，人老年因腸胃消化不好，补钙饮食含量丰富的食品，4，加强锻炼身体，散步，跑步，羽毛球等活动，是最好养生办法。5，老年人保持好心情，改善性格，不怒火，不吃碱，不过多喝酒，抽烟。6，保持良好的睡眠习惯，按时间睡觉，起床，刷牙，洗衣服，炒菜，等方面，是体验证老年人的标准养生功能。7，老年人如何养生，必须以五谷杂粮为主，以清淡菜谱子为主，易吸收，易消化的功效，8，老年人保持距离，减少压力，相互沟通，相爱，相助，是老年人最好的养生保健的功效。

总之，上述几点，值得你参考！

养生不是一天两天的事情，应该是长期的事哦，下了决心，开个好头，坚持下去总会有所变化。

对于我们中老年朋友来说，每天做好4件事情，不需要多么复杂，就是很好的养生啦！

1、合理膳食：做到营养均衡：少油少盐少高糖；多吃些鱼肉和鸡蛋，能够补充一天所需的蛋白质；喝些牛奶补充钙质，不能耐受牛奶的人，可以喝些酸奶；蔬菜、水果不能少，能够提供维生素和矿物质；进食少量粗粮还能为人体够提供膳食纤维，帮助更好的消化。

2、适量运动：俗话说“生命在于运动”，对于中老年人尤为重要，身体机能虽然有所下降，但可以在身体所能承受的范围内从事一些慢步走、广场舞、太极拳等活动，舒活筋骨，促进新陈代谢，使血液循环畅通，增强心脏活力。

3、积极心态：乐观、积极、向上的心态可以减少焦虑、降低血压、让呼吸更加顺畅。不要闷在家里，多出去走走，参加一些中老年人文娱活动，多与他人交流，保持身心健康。

4、作息规律：许多中老年人睡眠减少，但仍应该保持良好作息，晚睡早起，中午适当午休，不超过30分钟。良好的作息可以有效地促进新陈代谢，使身体机能获得充分的休息，提升身体免疫力。