怎样美白皮肤、变身白雪公主？

相信每一个妹子都希望自己的皮肤是白白净净的，所以我们一定要好好保护他们，让他们不受到污染和阳光的困扰。然后能够越变越好看，越变越白皙。

下面就给大家讲几个方法。

一定要注意防晒。有些女孩子会说，大阴天的防晒干什么呢，殊不知，其实阴天也有很多太阳辐射，如果不防晒，很有可能会伤害你的皮肤。其实有很多毛孔粗大，已经衰老问题，都是太阳惹得祸。

所以大家一定要注重防晒。还有就是说防晒霜的涂抹问题。很多人涂的太薄了，这样是没有用的，一定要厚涂。另外，防晒霜一定要定期补，才能够有用。另外如果太阳太大，可以选择打伞或者带遮阳帽。

然后就是敷面膜了，如果皮肤本身就比较光滑细腻的妹子，可以尝试敷一些保湿美白面膜，如果皮肤有些糙，建议先护理，等皮肤变好了以后再美白，比如补补水，去去黑头。还有就是，敷面膜的时候一定要注意，不能天天敷，我们要知道，面膜的精华是很多的，要是天天敷容易长痘哦。一般隔一天敷一次比较好，但是一定要坚持啊，坚持就是胜利！

另外，还有一个影响我们皮肤，让其看起来不白的就是黑头，鼻子旁边的东西总是会让我们的皮肤看起来肤色不均，所以大家一定要注意黑头的管理。

还有就是可以吃美白丸。日本的pola美白丸，虽然有点贵，但是亲测有效。吃两个月皮肤又白又亮，好不光滑。

祝大家通过这些方法，皮肤都可以变好。

柠檬

柠檬中含有丰富的维C和钙质，

具有很强的抗氧化性，

延缓肌肤衰老，

抑制黑色素

葡萄

葡萄中的葡萄籽具有很强的抗氧化能力，

维护皮肤的健康问题，

延缓肌肤衰老。

增加皮肤的弹性与光泽度。

樱桃

樱桃中的β胡萝卜素可以抑制黑色素的形成，

维C的含量相比于其他水果都高，

使皮肤美白红润有光泽。

荔枝

中医认为荔枝能够“益人颜色”，

让肌肤白里透红，

荔枝中含有丰富的蛋白质及果胶，

能够为促进血液循环，

达到美白的功效。

菠萝

菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，

这些维生素能够淡化面部色斑，

使肌肤润泽透明。

菠萝酵素更是可以溶解血管中纤维蛋白，

去除角质，帮助促进肌肤新陈代谢，

呈现健康美白的状态。

猕猴桃

被称为“水果之王”的猕猴桃

是维生素C含量最丰富的水果，

维生素C能够抑制黑色素的形成，

消除皮肤暗沉。

除了此之外，

猕猴桃中还有大量果酸，

能够抑制胶质细胞内聚力及黑色素沉淀，

有效淡化面部的斑。