晚上睡觉鼻子不通气按摩小妙招？

鼻炎给很多人的生活都带来了困扰，每当鼻炎发作，工作和学习都会受到影响，如果头晕头痛的话，工作效率就会下降；如果鼻塞流鼻涕，睡眠质量就会很差，精神状态也会欠佳。很多鼻炎患者都对鼻炎感到苦恼，有些人久治不愈，鼻炎反复发作，那么鼻炎到底该怎么治呢？得了鼻炎应该怎么办？有什么缓解鼻炎症状生活小妙招吗？第一个小妙招就是平时多喝水，保持生活工作环境的洁净，房间里要多通风，让空气更加清洁，平时还要多注意保暖，千万不要感冒。尤其是对于鼻炎患者来说，外出尽量戴口罩，不要让粉尘吸入鼻内，否则鼻炎很可能就会加重。第二个小妙招就是要养成良好的生活习惯，平时要多运动，增强自身的免疫力，在每天早上起床的时候，最好可以用冷水敷一下鼻子，这样可以刺激鼻腔，让鼻腔变得更通畅。而且在运动之后，身体的血液循环就会加快，鼻腔症状也会缓解很多。而在饮食方面，不要去吃太过刺激的食物，这同样容易加重鼻炎症状。在鼻炎发作的时候，饮食方面尽量清淡一些，多吃一点容易消化的食物，这样可以有效缓解鼻炎发作。第三个小妙招就是多吃果蔬，多补充维生素，这对鼻炎治疗相当有好处，而且即便鼻腔特别不舒服，也不要用手去抠鼻孔，这样会对鼻黏膜造成损伤，也会将外界的病菌带入鼻腔内，会让鼻炎加重或者让鼻炎再次复发。如果患上了鼻炎，家里就不要养宠物，毕竟宠物总是会掉毛，如果动物的毛被吸入到鼻腔，也会对鼻腔产生刺激，如果患者对毛发过敏，那么后果将会更加严重。当然，如果患上了鼻炎，最好最有效的妙招肯定就是及时就医，赶紧去医院咨询专业的鼻腔医生，然后根据医嘱来进行治疗。医生见过太多的鼻炎患者，他们对鼻炎相当有经验，所以听从医生的安排肯定没有问题。如果觉得鼻炎的症状有些太过难受，可以使用一些药物进行缓解，但在选择药物的时候，必须保证药物的安全健康，鼻炎马虎不得，如果用药不当，鼻炎症状就会更加严重。如果想要去挑选一款合适的鼻炎治疗药物，芙草堂鼻舒冷敷凝胶非常不错，这款药物没有刺激性，也不会产生副作用，很适合治疗鼻腔炎症，对症状的缓解效果也相当出色。只要将药物对准鼻腔轻轻一喷，鼻子就会有一种清凉的感觉，瞬间就会通畅许多。芙草堂鼻舒冷敷凝胶是一款非常安全的药品，成本不存在问题，基本都是从植物种提取的成分，药效安全。其实鼻炎并不可怕，只要找对好的治疗办法，然后在生活种多加注意个人习惯，鼻炎就可以治愈，如果真的患上了鼻炎，也不要太过担心，及时的治疗肯定就不会出现问题。

用一小块绒布包上棉花和石灰粉，做成一个袋子，或把一团头发缝入布袋内，当针不用时，将它插在袋子上，可以防锈。另外将针放在粉盒里，也可以防锈。 戴手表时，如果不慎接触了具有强磁场的发电机、电动机等物体，或将手表搁置在收音机、电视机上、手表就会被磁化，出现走时不准的现象，甚至停摆。碰到这种情况，应到钟表修理部退磁。如果远离修表店也可自行退磁。方法是：找一块中间空心呈圆形的未受磁化影响的铁块，竖立于桌上，然后将手表上的磁性就可以被铁块“吸”去。使手表恢复正常。 。 将羊肉切块，放入开水锅里，然后往锅中倒点食醋（按1公斤羊肉放50毫升醋的比例），肉熟后，膻昧即除。 真皮皮包不用时，最好置于棉布代中保存，不要放入塑料袋里，因为塑料袋内空气不流通，会使皮革过干而受损。包内最好塞上一些软卫生纸，以保持皮包的形状。若没有合适的布袋，旧枕套也很合用。