洗面粥的制作方法是什么?

题主好!现在人们美容的方法有很多,可以用外用美容品,也可以吃一些美容养颜粥来调理一下身体。
下面我们就一起来了解一下美容养颜粥的做法。
美容养颜粥的材料和做法步骤美容养颜可以用洗面奶,可以用面膜这些美容的方法只是只能治标不能治本的,想要长期保持美容可以在做外步美容的同时也要吃一些美容养颜粥。
1、美容养颜枸杞红枣粥。先

题主好!现在人们美容的方法有很多,可以用外用美容品,也可以吃一些美容养颜粥来调理一下身体。

下面我们就一起来了解一下美容养颜粥的做法。

美容养颜粥的材料和做法步骤美容养颜可以用洗面奶,可以用面膜这些美容的方法只是只能治标不能治本的,想要长期保持美容可以在做外步美容的同时也要吃一些美容养颜粥。

1、美容养颜枸杞红枣粥。先把黑木耳泡发,然后再加上十五粒左右的枸杞、红枣十粒,再加上燕麦和红糖。先把材料清洗干净,然后再一起放进锅里煲直到成粥再加入调味料就可以了。2、红枣薏米粥。红枣是一种特别不错的补血食物,我们首先要把材料都泡发一下,因为这些材料都特别煮熟的。所以要先泡一下然后再清洗干净。

洗净一起放进锅里慢煮,直到粥熟,这是一道很不错的美容养颜粥,有很好的养血润肤的作用,也可以除斑,有很好的滋阴的作用。

第三个做法:自制洗面奶自制环保洗面奶的用料;大米一把,牙膏5cm左右,淘米用水1碗左右热水。然后将大米放入一个大碗中,倒入适量水淘洗大米,所得淘米水倒入脸盆,(大米可熬粥做饭)。

接着往脸盆的淘米水里挤入5cm左右长的牙膏,接下来脸盆内倒入热水,并且搅拌一下,让里面的牙膏溶解在水里,这样一款环保洗面奶就成了。

好啦,以上介绍就说这些,希望能帮助到朋友。我是老岳,欢迎大家关注支持与评论。

感谢悟空小秘书的邀请!2019.07.21.

先放面、再放水

做法 1.米洗净,冷水烧开后放入小米;

2.煮开后,改小火煮; 3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

小诀窍 1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底; 2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片; 3.如果喜欢甜食可以放些冰糖; 4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。

煮薏米粥时,应该把薏米多泡几个小时,最好泡隔夜。煮粥时,先用大火烧开在用小火慢熬,这样熬出的粥又香又糯,特别好喝。须要提醒的是,薏米寒凉,月经期,怀孕,感冒初也不宜食用。 绿豆薏米粥 材料; 绿豆,薏米,白糖或着蜂蜜。 把绿豆,薏米泡隔夜,放入锅内加水煮熟即可,吃时加白糖或蜂蜜即可。 山药薏米粥 材料; 薏米, 山药切块,莲子去芯,大枣去核,小米,白糖。。 把薏米泡隔夜,锅内放水,加入薏米,莲子大火烧开15分钟,在加入山药,大枣,小米,用小火熬煮成粥即可,吃时加入白糖。 薏米百合粥 材料;薏米泡隔夜,干百合[在超市杂粮区可买到],莲子去芯,银耳用水泡好撕成小朵,大枣去核。 锅内多加水,除大枣外,所有材料都加入锅内,大火烧开转小火熬煮,待薏米开花,加入大枣在煮10分钟即可,放凉保存。夏天可冷饮,冬天可热饮,饮用时,可加入蜂蜜。早晚1杯,坚持饮用,可美白肤色,养颜。

做好的薏米粥的方法 苏格兰羊肉薏米粥 原料:羊肉500克,薏米150克,葱头50克,萝卜150克,胡萝卜150克,豌豆60克,芹菜50克。 调料:大蒜25克,精盐、胡椒粉适量 烹饪方法:将薏米洗净后浸泡4小时;把羊肉、葱头、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜洗净;备用。将羊肉、薏米、葱米、萝卜、大蒜、芹菜、胡萝卜、适量水放在一起煮至羊肉熟透,边煮边除去浮沫杂物,再捞出大蒜、芹菜不用,取出羊肉、萝卜、胡萝卜切成小丁,放回锅内,加盐、胡椒粉、豌豆调好口味煮沸即可。 特点:鲜美可口,别有风味。 煲汤高招:薏米粥治脚气祛风湿 功效:祛风湿,清水肿,治脚气水肿,风湿关节痹痛 材料:薏米(一两半),粳米(一两),水(适量) 做法:将所有材料洗净放进煲内,水滚转慢火煲至薏米腍身,加盐即可 慢性肠炎的食疗方——黄芪薏米粥 配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 制作: 1. 将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。 2. 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。 食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。 功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。 减肥薏米粥 用薏米30克,白糖适量作原料。将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成,随意饮食。能健脾除湿,减肥消肿。 带下病的药膳-芡实薏米粥 芡实、薏苡仁各30克,小米100克。加水适量,煮粥代早餐食用。连用7~10天。 方中芡实、薏苡仁利湿止带。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡,伴饮食不香、手足不温者颇有良效。 枇杷薏米粥 原料: 鲜枇杷杷果(去皮)60克,薏米600克,鲜枇杷叶10克。 制法; 1、将枇杷果洗净,去核,切成小块;枇杷叶洗净,切成碎片。 2、先将枇杷叶放入锅中,加清水适量,煮沸15分钟后,捞去叶渣,加入薏米煮粥,待薏米烂熟时,加入枇杷果块,拌匀煮熟即成粥。 特点: 米烂粥稠,枇杷清香味浓郁。 功效: 枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳作用。含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等。枇杷叶有清肺化痰,和胃止呕作用。 枇杷与薏米成粥,具有清肺散热的功效。适用于治疗肺热所致粉刺。 山药薏米粥 【来源】民间方 【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖少许。 【制作】将以上各药与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。 【用法】空腹食用,每日2次。 【功效】健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

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步骤1.准备好薏米

2.准备好糯米

3.几个蜜枣备用

4.山药去皮切成块

5.把上述材料都一起放在锅内。加多于材料二倍的水。

6.盖上盖子,按至煮粥键,煮20分钟

7.等高压锅气排完后,盛出可食用。

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