农村老俗话说“不怕老了变黄瓜，就怕老了成葫芦”是什么意思？有道理吗？

不怕老了变黄瓜，就怕老了成葫芦。说得很有理，这是以物喻人来说理，言明人老胖瘦与健康的关系。千金难买老来瘦，人生最怕老来伴。看似话糙理却深。人变老，特别进入六十甲子退休后，身体老化变弱，生活却越来越，吃得好，动得少，人就易肥胖成葫芦样。人老脏腑器官就开始变弱，人再一胖，就会加重负担，容易得病，所以人老不宜过于肥胖，保持健康正常如黄瓜般匀称就好。

黄瓜苗条，均匀，挺俊，健康，精神，抖擞，充满活力，葫芦头小尾大，大腹便便圆圆，懒散无神，看似有福，实则病态十足。人老健康如黄瓜而有寿，人老如葫芦而病多。人老开始走下坡路，动得少吃得好就易肥胖，人老肥胖就易得三高:高血压，高血脂，高血糖。一有三高，心脑血管，冠心糖尿什么病都会袭来，严重影响健康，减少寿命，这不得不重视，不小心啊。现在多少人过早肥胖成了葫芦样，没几个真健康的。

人老之后，心态要健康，要注意调节好作息饮食，多运动，少吃高热量，高蛋白之物，保持身体中和匀称，健康有活力，防止变肥胖。要知足常乐，不要贪饮贪食，暴喝暴食而不劳，人老消化不好，这很会使人快得病的，要有健康保养常识，能把控自己，炼好性养好品，保证人老心年轻，思维对路正确。人老变肥易，想瘦难，一肥三高就跟着来，脂肪肝，冠心病，糖尿病，心脑梗就快了。上了年岁的人，多多注意为好。

农村老俗话说不怕老了变黄瓜，就怕老了成葫芦是什么意思，有道理吗？

农村老俗话说不怕老了变黄瓜，就怕老了成葫芦，其实是咱们农村过去的一句，关于健康方面的俗话，它的主要意思就是说，人老了体型要象黄瓜一般长得苗条，才能够健康长寿，千万别长得象济公和尚，用来喝酒的葫芦一般大腹便便，疾病缠身，影响着自己的身体健康了是吧。

不怕老了变黄瓜大家都知道，黄瓜一般情况下都长得细长而又苗条挺直，两头两尾粗细均匀，如果我们人的身体都控制住体重，平时少吃油腻食物，多吃水果蔬菜的话，使自己的身体都长得象黄瓜一样，身材苗条而又挺直的话，等到人老了走起路来是不是轻便一点，呼吸通畅一点，做事情是不是不会急喘呼呼的，在生活自理方面都是不是要轻松愉快一点，穿衣吃饭，上楼下楼，去市场上购物动作是不是麻利一点，穿件衣服是不是好看一点儿，平时身体健康是不是好一点儿，打针吃药是不是要比别人家少一点儿，寿命比同类年龄的肥胖老年人是不是又长一点儿呢？可见人老年身体变成黄瓜瘦很重要的了。

就怕老了成葫芦就怕老了变葫芦，主要是讲人到老年时，平时体力劳动减少了，每天活动时间缩短了，如果你还是象年轻时一样，大吃大喝，不控制饮食，不控制少吃油腻的食物，多吃些比较清淡的水果蔬菜的话，会眼见到自己的身体发福发胖了起来，肚子会多装酒的葫芦一般大腹便便，一肚子里的脂肪肥肉，不但行动不便，而且还会引起身体诱发心脑血管疾病，支气管炎，痛风病等一系列老年肥胖病症的发生，会影响到了自己的老年生活，给自己的老年生活行动带来了诸多的便利，由于长期服药的同时，也无形中增加了自己的家庭经济负担，所以可见得人老了变成葫芦体型的害处多多的了是吧。

所以，七星老农个人认为，农村老俗话说不怕老了变黄瓜，就怕老了变葫芦，其实是咱们农村的一句健康性谚语，它的主要意思就是说，千金难买老年瘦，人到老年咱们的身体象黄瓜一般苗条一点，疾病就会少一点儿，行动也方便一点儿，如果你人老了，平时不控制饮食，不少吃油腻食物，就会使自己的身体象葫芦般似的肥胖起来了，会引发各种心脑血管疾病与老年人疾病的发生，影响着自己的身体健康长寿了是吧。大家认为呢？欢迎大家都发表评论！

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