60个生活实用小妙招

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往 嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不

辣了；

2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并

刷牙三分钟，很有效；

3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹

上少许牙膏，可立即止血止痛；

4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用

牙膏洗之，非常干净；

5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不

会乱眨了；

6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等

它溶化后溃疡基本就好了； 7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几

下，灰尘就会自己出来；

8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻

轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清

除干净，毛细孔也会变小；

9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒

了；

10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切

成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症

状就会减轻，第二天就好了；

11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热

了，就可以很容易的把标签撕下来；

12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每

件衣服都卷成卷；

13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；

14.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃

几颗花生米就好了；

15.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用

纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都

不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明

显；

16.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬

带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常

好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法；

17.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进

微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了；

18.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维

持好几天；

19.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水

里再砸开，就能取出完整的桃核仁了；

20.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱

粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清

水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可

口；

21.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分

钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；

22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根

部，可促进植物生长；

23.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃

熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能；

24.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通

锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，

25.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖

即可；

26.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟

头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱

窗，效果真不错；

27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即

可让首饰常保光泽；

28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可

以擦拭；

29.出门时随时在包里带一节小的干电池，若

裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下

即可去掉静电；

30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你

就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨

脚了；

31.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水

最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量

放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美

有汤；

32.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚

可有效应对汗脚；

33.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等

疾病发生；

34.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯

有利健康；

35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；

36.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡

前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

37.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁

凉后与蜂蜜冲调可解暑；

38.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神

经，促进脂肪代谢；

39.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，

有午睡习惯可延缓衰老；

40.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可

护肤；

41.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦

拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时

最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席

的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；

42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水

果，有益于养肝；

43.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴

花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作

用；

44.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；

45.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充

水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红

素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适

合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健

康；

46.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行

炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙

膏效果最为显著；

47.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再

洗，不但能杀菌，还能除味；

48.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏

膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后

烦躁尤其有效；

49.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精

加水（1：1）溶液擦拭即可；

50.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙

膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；

51.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕

上，点燃时不会流下烛油；

52.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴

上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，

不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；

53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利

健康，最好加一点醋再食用；

54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪

碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝

多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。

因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；

55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一

个月，面部会变得很滋润；

56.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再

热，空调室内温度也不宜到24度以下；

57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解

时间才能使洗衣效果更佳；

58.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能

过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等

营养食品，以满足人体的代谢需要；

59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在

头痛处，症状可减轻；

60.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦

拭。