秋天吃什么比较好？

问题:秋天吃什么比较好?

人人一个口味，有爱吃肉、蛋、或海货类的，有爱吃清淡蔬菜瓜果类的，还有爱吃咸菜的，面食类，有爱吃大饼子的，爱吃米饭的，爱吃馒头的，爱吃饺子面条的等等吧。

人呀，想吃点什么就吃，注意点饮食卫生就好，饭菜吃起来别吃得太多太饱，大甜大咸的食物少吃点，秋天少吃些凉生食物，吃不好，容易拉肚子伤胃口。

现今想吃什么，商场或菜市场应用尽有，都可以买到，就我个人而言，无论是哪个季节，爱吃些清淡点的食品和瓜果蔬菜类。

就谈到这里吧，谢谢。

秋天吃什么好？那，冬天吃什么好？春天吃什么好？…。细化下来就是天天吃什么好？其实啊，咱们不必关注季节变化吃什么。

饮食是天天的头等大事，民以食为天嘛。四季变化一贯存在，我们早已在季节变化中”茁壮成长”，无须特别强調。

现代科技发达了，日子好过了，人们总想设法活得久一点，仍属正常。鄙人的意思是不要”太在意”季节变化吃什么，还是应该”顺其自然”好，”按谱吃饭”还真有点不靠谱！

关於吃，鄙人还是那套老法:喜欢吃啥吃啥！很喜欢的也不要多吃(适量)，不喜欢吃，别人说得再怎么好，不吃也可以。因为不喜欢而硬吃，也不消化吸收，这可是有科学根据的。

季节变化，在衣着住行上要跟着变化是对的。吃，无须太在意，顺其自然。