请问怎么能做出好吃粘稠还好看的银耳莲子粥呢?

银耳莲子粥如何做才能粘稠又好吃:
1、首先一定要注意浸泡。银耳和莲子在煮粥前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳和莲子浸泡过之后,熬煮的时间就会缩短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。
2、银耳莲子粥的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,

银耳莲子粥如何做才能粘稠又好吃:

1、首先一定要注意浸泡。银耳和莲子在煮粥前先用温水浸泡,等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳和莲子浸泡过之后,熬煮的时间就会缩短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶。

2、银耳莲子粥的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。

3、还有一个煮银耳莲子粥的窍门就是先将银耳洗净,去蒂,和莲子放在一个大碗里,隔水蒸10分钟。然后再按照正常的方法,放入锅中,加水熬煮。一个小时之后,保证能煮出粘粘的银耳莲子粥。

4、就是要选择质量好的银耳和莲子,才能煮出好喝的银耳莲子粥。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。选好后将银耳和莲子用温水浸泡,等它充分吸收水分。洗净放入锅中,加入足够的水,先用大火煮开,再用小火熬一个小时即可。这个方法既简单又能节省能源,非常实用。

初春乍暖还寒 六道暖身养生粥    第一,宜食猪肝粥   配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。    第二,宜食菠菜粥

  配制:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用    第三,宜食红

  配制:粳米250克,红枣60个,加水适量,共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。    第四,宜食黑米党参粥

  配制:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。     第五,宜食菊花粥

  配制:粳米250克,干品杭白菊15克,加水适量,共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用,适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。    第六,宜食萝卜粳米粥

  配制:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。

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