你每月愿意花多少钱来调养身体，养生呢？

我不会刻意的去花钱做养生，因为我没那个实力。有的老板一个月去养生会所消费都是十几二十个w！[捂脸]我只会从生活中注意。饮食合理搭配、清淡为主；睡眠有规律、不熬夜；少宅家玩手机、多去户外活动；遇事不急不躁、心态平和；看待任何人任何事物都积极乐观、不斤斤计较！

养生的目的在于顺应自然，调节阴阳，使人体合乎天地自然，自然百病不生，外邪不侵，这样的人，按照规则生活，分辨四季，寒热，精神饱满，身完体足，用什么来样只是手段，如果能达到自然健康，身心舒畅就好，

这个问题问得好！

区别在于专业和不专业，用钱养生顾名思义就是花钱让别人教你怎么做，你不用花太多时间去研究这种养生到底怎么样，只要确定好那家养生馆招牌好，哪家养生馆人多，服务好。因为养生馆大部分都是很多专家和学者研究人员花了很长时间，从人体构造，生活习惯，各个方面做了很长一段时间的测试，才推向社会，并且在随时改进中。

而自然养生的意思就是要自己研究怎么养生最好，那在这个过程中你要学习大量知识，查阅大量书籍，耗费人力物力还有最重要的时间，而且在研究琢磨的期间还会遇到很多问题，还会纠结推翻重做，不确定因素太多。

花钱养生适合有钱人，有身份地位的人，他们没有那个时间去考虑这些。而自然养生适合屌丝一族，时间充裕，在做的过程中还可以随时更改。

说实话，健康的活着比什么都强，！