高中生在家如何简单美白？

⭕️ 高中党美白！穷人也能拥有白到发光的好皮肤（内含独家方法）

美白成功后对比图先镇楼，镇住了没有！这篇笔记是我美白之路的精华内容！跟我一起做，必须白！我是来自陕西的无敌白美少女（以前天生黑到炸），一个爱护肤的艺术生，肤质是干皮不长痘，但从小我是黑到抹着粉底拍照都得p图半小时的那种，浑身黑的像个铅球！

图3我刚上高一的时候拍的照片和现在的对比图，不忍直视！皮肤黑黄黑黄的，看起来就老气，还特别土！为了变白我真是使尽了浑身解数。P7是我现在的皮肤白度，前置相机下，也白到发光！并且摸上去超级光滑。现在周围的人都超级羡慕我（hhh）

美白没啥捷径，唯有认认真真每天坚持才是正确姿势啊！下面上方法

1⃣️ 把爸爸妈妈都喝白的美白粉！

美白粉就是羊奶冲杏仁粉或豆浆冲薏仁粉，可以一举三得的粉，美白养颜抗衰瘦身，真的超赞！薏仁粉和杏仁粉是妈妈在外面加工的，我们一家三口每天都一起喝，注意羊奶是个美白神器，白的效果真的很快，每天早饭前和午饭前喝一杯，全家一起变白的样子真的好好笑，我妈说这个喝一次等于敷10张美白面膜，而且我爸的啤酒肚都喝没了。

2⃣️ 淡纹美白面膜：红酒+蜂蜜面膜

这个面膜我敷了小半年了，真比前男友好用！一小杯红酒加2-3勺野生百花蜜到粘稠，均匀地涂在脸上，压缩面膜用清水泡开，敷在脸上20分钟，洗干净！皮肤水瞬间白皙透亮，整个脸都水光光的，这时候再敷一张安美孕面膜，大推这个！好用到炸，爸爸用了都说好的类型，每次敷完红酒面膜的时候用它，真的绝了！第二天皮肤嫩到哭。（原理不太清楚，但是这样真的会让皮肤变得很好，酒精过敏小姐姐不要用。）

3⃣️ 洗个澡白到发光！

图7是洗完澡立刻拍的，没有任何修图，皮肤不仅白到透亮还泛着光，都是因为我的沐浴露和磨砂膏。我高中就在用的牌子没想到竟然出了talb沐浴露，果断入了一瓶，第一次用就让全家沦陷的沐浴露，因为太好闻了，粉红色的是aleble的磨砂膏，洗澡的时候把她俩掺和到一起，涂抹在四肢、脖颈，肩膀，不仅泡沫绵密去角质效果而是非常强大。

4⃣️ 还有重要的最后一步，抹美白身体乳，洗完澡皮肤毛孔都是打开着的，这时候涂美白身体乳不仅能快速吸收，还能加快皮肤新陈代谢，普通的身体乳一般抹了两小时就会打回原型，但aleble的皇后身体乳涂完第二天不仅味道香甜，整个皮肤摸上去也超级嫩滑，一下就爱上了，坚持了一两周，皮肤就会白一度，再配合我的美白粉，美白事半功倍~

⭕️ 关于防晒 

1⃣️ 有钱有势不如有范，防狼防贼不如防晒！ 

一定一定要记得防晒，大家应该看过很多人强调过，一定要防晒了吧！但是听过很多道理，依然过不好这一生呐！防晒防晒防晒！重要事情说三遍。

2⃣️ 防晒几个注意事项 

（1） 不要用BB霜代替防晒霜！隔离霜，BB霜，CC霜都是商家包装出来的概念，无非是介于防晒与粉底之间,专门为懒人设计的含保湿成分的底妆产品而已。优点是节约时间，缺点是遮瑕匀肤不如粉底液，防晒不如防晒霜。

敏感皮肤不要随便用防晒霜！如果你是超级敏感和脆弱的皮肤，请以硬防晒为主，什么是硬防晒？就是撑伞戴帽子戴墨镜穿长袖~

防晒霜需要补擦：请大家注意看防晒霜标注的SPF和PA，这两个指数是什么意思呢？SPF代表防晒时长，比如SPF1防晒时间为15-30分钟左右，而PA是代表防止晒黑的能力。秋冬推荐SPF25-30，PA+++，春夏推荐SPF50，PA+++

❤️生而为人，唯健康和美不可辜负也！

爆美警告，学生党不踩雷变美教程！60天让你又白又嫩又不长痘，

自从我这个黑土痘从粉丝百万的护肤博主那取经后，拍照都白到曝光了！谁也想不到曾经的我天生黑糙皮+轻微痘肌的难民样，去年高考完向暗恋的男生表白嫌丑被拒痛哭后立誓改头换面！ 历时三个月，当时就美到上大学第一天被无数学长搭讪，现在人气也是直逼人间芭比lisa！必须给大家奉上我的方法，搞定天生黑 白到骨子里去。 内调+外养+防晒少一个都不行

内调

我是朋友推荐我吃的小分子胶原蛋白肽片，她吃了白了两个度，我巨心动，就让她给我买了两盒，吃了两个月，我效果比我朋友的要好，而且没有爆痘和经期退迟现象，超开心。马上军训的同学真的可以备起来

外养

这个适合长期的。 脸部美白的话，我用的湿敷，因为美白面膜会闷痘，一小碗爽肤水+2滴烟酰胺原液湿敷1小时，当时敷完脸只是变得饱满水嫩看不出白，但只要坚持就能白，我这挖煤脸就是靠着一周三次的湿敷白成小灯泡的，连带着原本能插秧的毛孔都缩到看不出来 脸白了身体也一定要白 我自用的是ale-ble家可以美白的磨砂膏和身体乳，鸡皮肤没了不说，美白真心二倍速！虽然一周就用两次磨砂膏，但每次都有种全身毛孔+皮缝全方位大扫除的感觉，冲干净连脚丫都嫩滑到怕滑到！洗完澡后最享受的事就是涂身体乳了，那抹开砰砰直冒的小奶珠~美翻了都！它的美白效果连明星@沈梦辰 都在用！最让我感动的是我连续抹了三个月妥妥的白成了反光板，学车和开学的军训都没能把我晒黑 防晒 抹防晒+黑胶伞+补防晒每步都必须到位，为了变白变美我就是这么丧心病狂

消灭痘痘痘印

让美更上一层楼 我只要长痘绝逼就是几颗硕大的红肿痘，遮瑕没用上妆卡粉到死！看着镜子里颜值跌低谷的自己决心把它们扫光光 我的杀手锏就是给痘痘消炎，直接给那些大红痘薄薄的糊一层，多重修复肌底液，第二天就像泄气一样都蔫巴巴的了，而且抹完痘痘不疼不痒好了的地方就不再长了！我现在每天都用，因为它可以补水保湿，代替水乳用，主要长期用还能淡痘印，最让我感动的是我之前挤痘留下的老痘印发黑的那种抹了大半个月也都没了~看着镜子里干净的脸把我美坏了~这效果，简直了 最后说一句，变美离不开坚持！大家美白加油哦