娱乐圈的明星们，既保持身材又不变老的秘诀是什么？

明星的毅力是值得广大群众学习的，但是回答这个问题的根本在于→有钱！！

每次谈到这个问题，都会有人回答是靠钱砸出来的。

但是随着年龄增长，人体的新陈代谢变得缓慢，衰老是必须的。再好的护肤品，也只是能减缓衰老的作用，并不是完全能防止衰老。所以有人说明星抗老的原因是有钱能买好的护肤品，这只是其中一部分原因。

当然，医美也是一方面。有些明星们为了防止衰老，会定期做医美。

程莉莎在《妻子的浪漫旅行》里面，就自爆录制节目的前两天脸上打了针，连表情都做不了。

张雨绮在小红书上，不止一次给大家分享过她做超声刀的事情，还把超声刀比喻成烤肉……emmmm，反正我现在是不能直视烤肉了。

还有饮食。明星的饮食，基本上都是严格控制的。当普通人大吃大喝的时候，他们都在“吃草”，可能多吃一粒米都要说声对不起。

我觉得很多明星在保持身材又不变老的根本原因，还是在于坚持锻炼。大家经常羡慕那些像吃了防腐剂一样的明星，基本上都有坚持锻炼的习惯。

郭妃丽常年坚持运动+清淡的饮食，快50岁了看上去还显得很年轻，跟30岁差不多。

很多人为了保持年轻，沉迷于医美，最后搞得自己“面目全非”。我倒是觉得，想要保持身材又抗老，注意运动和饮食就行了，其他都是次要的。