排骨萝卜汤做法

排骨先用开水出水后洗净后,白萝卜切滚刀状.然后把一同用大火煮沸十分钟后,用小火炖一个小时即可解决

食材用料：排骨[图]排骨红萝卜[图]红萝卜生姜[图]生姜相克食物八角[图]八角盐菜谱做法：1.萝卜切滚刀块2.将排骨放进锅内氽水捞出温水洗净3.然后再再将洗好排骨放入锅里加冷水大火烧开后放4入八角和生姜4.再改小火慢炖5.小火二十二十分钟后组建切好的萝卜6.组建萝卜大火煮开后转小火再煮7.也差不多再煮上半个小时去掉，出锅前加少许食盐

白萝卜排骨汤的材料:排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，生抽少许白萝卜排骨汤的做法:1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水后，这个水要剩下的水最好不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少量醋盖盖烧开压阀最少20二十分钟70左右，此时应该能闻到香味了。2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开后。3.盖上盖改小火煮约10分钟以内至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。红萝卜营养讲：萝卜所含热量相对较少，纤维素较低，吃后易产生饱胀感，这些都可以减肥。萝卜能言语诱导人体自身再产生干扰素，提高机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，促进身体血液循环体内体内废物。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

食材主料白萝卜500g排骨300g辅料姜片适量枸杞适量盐适量胡椒粉适量清水适量步骤1.排骨清洗干净，与部分姜片一同冷水入锅煮到沸腾起来。2.然后捞出排骨备用。3.排骨参加相当量的清水，加剩的姜片和一小把枸杞，大火烧开转小火慢炖。4.炖鸡汤的时候将白萝卜冼净，切扇形片。5.排骨炖20分钟。6.加入白萝卜，大火烧开转小火慢炖。7.炖到排骨酥烂，加盐和白胡椒粉调味。