颈椎变直的自我治疗方法是什么？

颈椎生理曲度变直的患者会导致颈椎关节的僵硬，活动功能下降，患者需要积极的治疗，一般自我治疗可以进行按摩，以及热敷，做颈椎的康复锻炼，配合颈椎保健枕休息，也可以使用家用的颈椎治疗仪，但是患者要接受正规系统的治疗，不要长时间的低头。

准确的回答，无论什么运动都不可能治疗颈椎病！

颈椎病的形成，主要是因为扭曲成长造成，扭曲成长的主要原因，是颈椎过度运动或是劳累所致！

颈椎病需要休息

你单纯的如此的问，也没办法给你彻底解释颈椎病

因为颈椎病牵扯到人体的部位太多，期中包括脑，气血，经络，肌肉，骨骼，还有五脏六腑，外加身体的各个部位与穴位！

目前颈椎病的发病原因已经找到，只要患者有决心彻底治愈，或是患者有决心让自己的身体恢复到健康成长的道路上，彻底治愈颈椎不再是梦！

颈椎病有一个特点就是只要患者发病，只要患者没有彻底治愈颈椎病，颈椎病将会终生折磨着患者，而且随时会有加重的危险，颈椎病的并发症源源不断的折磨着患者！

建议，早日彻底治愈颈椎病，让自己的身体早日恢复到健康成长的道路上来！

如果早知道运动锻炼就不会有这些疾病了，有了就治疗，最好的锻炼方法就是单扛，