脊髓型颈椎病患者能打篮球、踢足球吗？适合做哪些运动？

患了颈椎病后，一定要多休息，不能总是处于过度疲劳的状态，否则容易对颈椎造成二次伤害，导致颈椎病的加重。在治疗过程中，建议采用按摩的方式放松颈肩部，尽可能减少颈椎病对人体的影响。颈椎病的锻炼只能采用一些比较温和的锻炼方法。我推荐蛙泳和放风筝。瑜伽、球类运动和跑步应谨慎选择。

颈椎病的骨髓病与一般类型的颈椎病不同。它是椎间盘直接刺激硬膜囊和脊髓，会产生比较明显的四肢症状。严重时，会导致肢体无力，甚至瘫痪和便秘障碍。因此，这类颈椎病的锻炼方法一定要柔和，避免动作不当造成脊髓损伤。另外，这种类型的颈椎病单靠锻炼是不会达到根治的效果的，只能在一定程度上改善症状，而且改善的范围也比较小。颈椎病可以打篮球，但不要太累，做太激烈的运动。最好是打乒乓球，打乒乓球可以预防和缓解颈椎病，是一个非常好的措施。打球时，整个身体还是很舒展的，颈椎可以充分活动。当然，如果长期以不正确的姿势打球，可能会对颈椎产生影响。有必要多做运动。比较适合颈椎病患者的运动有羽毛球、游泳、瑜珈、篮球等。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。如果大家有什么想法，可以在下面的评论中告诉我们。

我觉得能打篮球踢足球，但是不要玩太长的时间，比较适合做跑步或者是游泳，以及保龄球这些运动。