现在有谁能做到不带手机上床睡觉的？

手机功能太强大了，有人把它比喻成老婆，有人把它比喻成情人，有人把它比喻成小三，有人把它比喻成孩子或老人，亲人朋友，这个时候手机的用途可以增加友情，亲情，爱情。当你一天工作累了躺床上 静下心来可以玩玩游戏，听听歌，看看新闻等等可以消除一天的疲劳，这个时候给你带来的快乐。手机给你带来带来了便捷，工作繁忙没有时间购物，这个时候手机它就是一个大商场大市场，吃，穿，住，行等都可以给你解决。手机的原始工具，它就是一个联络工具，以打电话为主，现在语音，发图片，视频等等与人交流。现在是互联网时代，是科技时代，足不出户手机上面好多事情都可以解决。上床带手机是很正常的，手机它现在就是百科全书，总有你所需的总有你想要的，上床不带手机我也做不到。

腰痛是生活中很常见的疾病，常见于久坐不运动的上班族以及中老年人。如果经常半夜的时候，出现腰痛的情况，一般是由于腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出以及腰肌劳损等原因导致。患者需要注意调节自己的睡觉姿势以及适当按摩、运动。

半夜腰痛的原因

1、腰椎小关节紊乱，没有伴随臀部和腿痛，小关节紊乱的人夜间睡觉，脱位关节突关节位置不正常，处于一个姿势过久，摩动运动丧失，变换姿势启动的时候会出现疼痛。

2、腰椎间盘突出症，如果咳嗽打喷嚏腰痛，或者伴有臀部或者腿痛，要优先考虑腰椎间盘突出症，夜间疼痛是由于晚上睡觉腰部肌肉放松，身体不能维持在疼痛减低的姿态而诱发。

3、腰肌劳损，腰肌劳损造成的夜间疼痛多发生在凌晨，也不会在翻身的时候出现强烈的反应，极个别特别重的可能有这种表现。