李时珍说道：酒天之美禄也，少饮则和血行气，壮神御寒；痛饮则伤神耗皿，损胃亡精；过饮则杀人顷刻。还有不要空腹饮酒。空腹饮酒最容易醉，并且对胃黏膜刺激最大，容易造成胃出血。
如果喝了酒失眠了，那是胃不和造成的，尤其是酒精对食道和胃黏膜有损害。
喝酒后而失眠，想解决失眠，就用以下两个食疗方试试：
一，饮酒伤胃用山药
每天早晨取大山药1个，去皮，用1酒盅酒和2酒盅水，煮熟，趁热饭前服，疗效佳。
2，因酒精中毒伤及五脏六腑用白茅根
因酒精中毒伤及五腑六腑时，取鲜白茅根，捣烂，或用压榨机压榨取汁，服1，8升，有效。
酒精度是为25度到30度左右，并不高的，每天喝一点可以改善睡眠的，而且延缓衰老，是一款保健酒的。 它可以用来送给长辈喝的，像中秋节可以买这款酒用来送亲人，其外观好看，包装也高档，用来送礼最好不过了。
是啊，可以改善睡眠的，我自己之前压力比较大，老是会有失眠的情况，是通过朋友推荐买了这款酒喝了之后，我的失眠渐渐比如说改善了，而且这款酒的口感也不错。
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