为什么有的人喝了酒才能睡着，不喝酒睡不着，怎么回事？

不喝酒睡不着觉的原因主要是对酒精产生了依赖。1、机制长期的饮酒会对全身各系统，特别是神经系统产生损害，由于酒精具有麻痹神经的作用，所以在饮酒的情况下，人体并不能觉察到身体的损害。但是一旦没有了酒精的麻痹作用，身体的损害就会展现出来。神经系统功能正常的体现之一便是睡眠，睡眠也反映了交感与副交感神经的功能协调。所以不喝酒的情况下，睡不着觉便会首先体现出来，后续可能还有会出汗、焦虑等等一系列症状。2、解决方法这种情况要进行治疗，不然长期如此只会对酒精的依赖性越来越大。但突然戒酒也会引起上述症状，戒酒可在医生指导下逐步进行，这时可以采用针灸、药物进行治疗。但药物需要在医生的指导下服用。切忌自行服药。另外，还需要进行饮食调理，清淡饮食，减少对身体的刺激。

一般是睡眠障碍者，有这种现象，酒精有麻醉神经系统的功效，所以，这种人想借助喝酒来帮助睡眠，但是，这是不可取的，酒精的危害性是不容忽视的，最好的办法还是尊重科学、发掘传统养生学，用安全环保的方式练好睡眠养生功，来帮助睡眠才好。希望我的回答能够帮助得到你，不懂的可以加我关注或追问。