可以多听听阿法尔波音乐，这是科学实验证明最有效的令人放松的音乐，在这里我就推荐一首科学界公认的催眠效果最好的阿法尔波音乐：weightless(中文即失重)
直接去网易云找，失眠两个字，里面好多那些，安静的有感情的歌曲，我也不至于介绍了你自己去网易云找吧！如果中国的话可以单曲循环的话，那个张学友的她来听我的演唱会也蛮好听的，单曲循环应该可以了，要不然就数星星，要不然就找我，我唱给你听，唱到你睡着为止，我唱歌很职业的，保证你能睡得着，几天后能睡得着就不清楚了
反正就能保证你睡得着就可以了
你在家庭的特点不一样，喜爱也不同，但是儿歌居多，我觉得是摇篮曲最多！
有很多是自编的歌曲，针对小宝宝的特点，自编的歌曲应该是很多的，按照小宝宝喜欢的节奏啊，来编一些歌曲
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