如果一个人的睡眠不好，不仅是会影响到日常的工作和学习，还会引起多方面的身体不适，逐步的演变为更严重的疾病。所以要重视自己的睡眠质量，不仅是指患者必须要重视自己是否睡够了足够长的时间，更要关注自己在睡眠的这段时间里是否出现了缺氧的情况。如果醒来之后觉得头晕，头疼，不精神，家人也反映自己老是打鼾，那就要引起足够警惕。最好是进行多导睡眠监测，决定下一步的治疗计划，配合使用和普乐睡眠呼吸机，才会有比较好的效果。
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如果一个人的睡眠不好，不仅是会影响到日常的工作和学习，还会引起多方面的身体不适，逐步的演变为更严重的疾病。所以要重视自己的睡眠质量，不仅是指患者必须要重视自己是否睡够了足够长的时间，更要关注自己在睡眠的这段时间里是否出现了缺氧的情况。如果醒来之后觉得头晕，头疼，不精神，家人也反映自己老是打鼾，那就要引起足够警惕。最好是
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