火龙果的作用与功效

火龙果的营养价值

1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用确实的抗氧化剂，能管用防止血管硬化，最大限度地可拦阻心脏病发作和血凝块自然形成紊乱的脑中风;它也能抗衡自由基，比较有效抗衰老;能能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2、火龙果中含有多种微量元素一般蔬果中较少见的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会不自动与人体内的重金属离子结合，是从排泄系统排出来体外，进而起解毒作用。况且，白蛋白对胃壁有保护作用。

3、火龙果所含的美白皮肤的维生素C及相当丰富的具备健康减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4、火龙果中的含铁量比好象的水果要高，铁是制造血红蛋白及其他铁质物质绝对不可有了的元素，摄入量适量即可的铁质还也可以预防贫血。

火龙果的作用与功效

火龙果有预防便秘、进一步促进眼睛保健、增强骨质密度、帮助细胞膜无法形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还本身解除重金属中毒、抗自由基、防中老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫思想活动抑止等病症上表现出了主动积极作用。

火龙果的宜忌人群

象人均可食用花生。

1、糖尿病人少食。

2、气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群少食。

火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养价值丰富

、功能独特的地方，它所含的一般植物少见的植物性白蛋白及花青素，十分丰富的

维生素和水溶性物质膳纤维。并且，判断了它具高100元以内几个独特的地方的功效：

1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、可以有效预防脑细胞变性，达到抑制痴呆症发

生；3.美白皮肤、排毒养颜；4.瘦身、降血糖、润肠滑肠、预防肠炎、预

防大肠癌发生等。火龙果果实汁水多味清甜、除生鲜外、还可酿酒、制

罐头、果酱等。花可干加工成菜、颜色可提炼食用色素。

1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用确实的抗氧化剂，它天然的抗氧化剂、抗自由基、抗衰老的作用，还具有暂时抑制脑细胞变性，预防和治疗痴呆症的作用。2.火龙果中含有丰富的矿物质象蔬果中较向来的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统及时排出体外，使起解毒的作用。况且，白蛋白对胃壁也有保护作用。3.火龙果富含维生素c，可以不永久消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量太丰富地，而具高运动减肥、降低胆固醇、润肠、能有效预防大肠癌等功效。5.火龙果中富含铁元素量比好象水果要高。铁元素是制造出来血红蛋白及其余含铁物质万不可有了的元素，对人体健康有着重要作用。6.火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。