保健酒是以药材组合酿造而成，属于功能性的饮料，是介于药品和食品中间的一种产品，生产和销售保健酒必须持有有关部门批准的保健食品批准号，也就是大家俗称的蓝色草帽状的标志及批号。保健酒具有一定的调理和治疗人体某种功能缺陷的作用，用通俗的话讲就是保健酒能起到一定的药品的功效，所以保健酒在饮用的时候，需要医生的专业指导。养生是大家都普遍接受和了解的一个概念，不过养生是一个笼统的概念，食疗、药补等等方式都可以被称为养生；但是养身则不同于养生了，生”和“身”一字之变，养生从笼统的概念落到了实处，对于产品而言定位更精准，对于消费者而言也更能检验出具体的效果，“养身”是保养身体、调理身体，偏重点在于具体的身体机能上，更实在，更具有针对性，也更能检验出具体的效果。比如目前市面比较知名的养身酒品牌有藏狼系列的产品，藏狼酒不只是酒，更是融入了药食同源的藏草藏药，药食同源是指所加入的产品，既可以当药材，也可以日常食用，所以相对于保健酒，养身酒更加的健康。
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