哪些酒有保健养生的效果？

哪些酒养生？

要说养生的酒有很多种，有各种药酒，有治病的酒，有养生的酒，如龟鹿酒，人参酒，参茸酒，三鞭酒，古井春酒，龟蛇酒等等，也记不全就不一一说了。

今天说说葡萄酒，葡萄酒既是餐桌上(女性喝的人较多点)的美酒，又具有一定的保健养生作用。据说，每天能坚持喝适量的葡萄酒，一两杯吧，患心脑血管疾病的机会就会降低50%，患癌症的机会就会降低24%，但是如果饮用40°以上的白酒，效果则相反，会增加30%的患病率。

葡萄酒为什么能有这些作用呢！葡萄酒含有多苯酚成分和其它非常丰富的抗氧化物，在人体内能起到抗氧化作用，降低血液中低密度蛋白，有利于血管扩张，避免血栓形成，可防止心脑血管疾病与老年痴呆等慢性病。适量饮用，能加速血液循环，促进新陈代谢，增强消化力和免疫力，预防老化，并减少患癌症、高血压等疾病的机会，起到强身健体、延年益寿的作用。

所以每天喝适量的葡萄酒确实不错，最好是真正的葡萄酒或自己酿制纯正葡萄酒，有些用香精等勾兑的葡萄酒是没有保健作用的。

养生白酒就是把中药成分按一定的比例浸泡在白酒、黄酒、米酒或是葡萄酒中，使药物的有效成分溶解于酒中，经过一定时间后去除渣滓而制成。最常用的养生酒一般都是用白酒泡制的。其主要功能是可以有效的防病祛病，健身养生，滋补脏腑。有通血脉、行药效、温肠胃、御风寒等作用。

比较又名的药酒分为四大类：养身安神、滋阴补血、培元固本、降脂除疾。

养身安神类：枸杞补气酒、茯苓养心酒、桂圆养心酒、番茄益气酒、天冬养身酒、山药和胃酒、桑椹养肝酒、鹿角祛寒酒、远志健脑酒、薏仁健胃酒、人参益智酒、熟地养气酒等。

滋阴补血类：西洋参养阴酒、生地滋阴酒、枸杞补阴酒、菊花养颜酒、当归补血酒、丹参抗衰酒、当归调经酒、龟胶滋阴酒、大豆补血酒、葡萄滋阴酒、首乌强肾酒等、

培元固本类：鹿茸壮阳酒、板栗助阳酒、干姜回阳酒、牛膝壮骨酒、虫草补肾酒、五加皮益肾酒、五加皮壮骨酒、蚧参强身酒等。

降脂除疾类：红粉佳人、自由古巴、金菲士、边车、螺丝起子、迈泰、血腥玛丽等。