春捂秋冻。立春季节天渐渐变暧，阳气上升，人身体的血液循环也加快了。这个季节需要人们呵护好身体的季节过度期，注意保暖，做到穿衣不忽冷忽热。饮食上注意平衡营养，多吃水果蔬菜，多饮水，保持身体由冷向暖的自然平稳过度。
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春捂秋冻。立春季节天渐渐变暧，阳气上升，人身体的血液循环也加快了。这个季节需要人们呵护好身体的季节过度期，注意保暖，做到穿衣不忽冷忽热。饮食上注意平衡营养，多吃水果蔬菜，多饮水，保持身体由冷向暖的自然平稳过度。
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