莲子不提前用冷水侵泡2-3小时(因为莲子很容易泡开),假如不先把它温水泡了再煮的话是没法煮面条的,那就不好我吃
步骤2
用牙签摸出莲子心,莲子心很苦,防止会影响口感(好是买巳经可以去除莲子心的莲子)
步骤3
将银耳用冷水侵泡15分钟,欲发后,去粗蒂,且小块备用
步骤4
烧开后放入后莲子和红枣
步骤5
放入冰糖和银耳
步骤6
放进去食材和调料后大火烧开
步骤7
放进去外锅续煮,最好带个手套谨慎烫手哦
步骤8
对好安全锁扣
步骤9
盖好盖子,让它续煮一小时后开盖就可以吃了
食材:鲜莲子150克,银耳50克,红枣10颗,冰糖6块,水适量
做法步骤:
1,将鲜莲子去壳清洗干净备用,银耳泡发,撕成小块备用
2.将莲子,银耳,冰糖,枣和适量清水跟随放入锅内,煮上30分钟即可。
3.鲜莲子羹煮进去的口感要绵软。更加入味十分
1-2小时。
银耳红枣汤炖煮时间与食材的多少和炖煮容器有很大的关系,食材越少,焖煮时间是会越短,而用电压锅焖煮比特殊砂锅或炖盅的1小时10分会更短,一般情况下,煮银耳红枣汤总共要1-2小时,只不过不能必须明确详细时间,应以银耳的详细炖煮状态来确认。
具体做法::比较多材料:银耳半朵,红枣几颗,莲子几颗,冰糖一大块。
1,完全食材马上准备资料齐全。
2,食材洗干净提前浸泡10分钟,剪光几个黄色的帮把银耳剪小块,莲子去芯。
3,洗净后全部的材料放进去隔水炖锅里。
4,起动隔水炖甜品4到5个小时,时间到了,即可能完成。
一锅美味的银耳莲子汤就做好了
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