您好，人的一生十分漫长，一辈子不得病是不可能的。
但是我们可以从中尽量寻求平衡。中医将人的体质分为九种：气虚质、特禀质、湿热质、痰湿质、阳虚质、阴虚质、平和质、血淤质、气郁质等。
其中，您说的平和体质就是最健康的一种身体状态。
中医认为，人的体质不是一成不变的，可以后天调理。
一方面，您可以先去做一个体质测试，有测试结果之后再寻求专业医师的意见进行调理。
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您好，人的一生十分漫长，一辈子不得病是不可能的。
但是我们可以从中尽量寻求平衡。中医将人的体质分为九种：气虚质、特禀质、湿热质、痰湿质、阳虚质、阴虚质、平和质、血淤质、气郁质等。
其中，您说的平和体质就是最健康的一种身体状态。
中医认为，人的体质不是一成不变的，可以后天调理。
一方面，您可以先去做一个体质测试，有测试结
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