食不厌精，脍不厌细；冬补三九，夏补三伏；三餐不过饱，无病活到老。三餐不合理，健康远离你;人是铁，饭是钢，一日不吃饿得慌，三日不吃倒在床，七日谷水不进见阎王。
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食不厌精，脍不厌细；冬补三九，夏补三伏；三餐不过饱，无病活到老。三餐不合理，健康远离你;人是铁，饭是钢，一日不吃饿得慌，三日不吃倒在床，七日谷水不进见阎王。
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