空腹也可以吃桃子吗？

桃子也可以空腹时吃。对绝大多数水果如苹果、梨、桃、西瓜、橘子、草莓等，不要空腹吃是还没有问题的。

吃桃子禁忌：

1、就算是成熟的桃子，也肯定不能吃得过多，太大会令人生热上火。

2、平时内热偏盛、易生疮疖的人，宜多吃点。

3、建议最好不要给婴幼儿喂肉桃子，只不过桃子中含有什么大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，没能吸收消化这些物质，很难导致过敏反应。

4、多病体虚的病人在内胃肠功能太弱的病人不宜过早孕妇食用，因为它会提高肠胃的负担。

5、吃桃会引发过敏的人群禁食。

扩充卡资料：

桃子的营养价值

1、桃有补益气血，养阴润肺的作用，可应用于大病之后，气血亏虚，瘦弱不堪，心悸气短者；

2、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血人的理想辅助食物；

3、桃钾量多，含钠少，适合水肿人可食用；

4、桃仁有活血化淤，通便润肠作用，可应用于闭经、跌打损伤等。

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0525/c1.htmltarget=_blanktitle=人民网-按时间吃水果对吗早上水果真的比晚上水果营养？人民网-按时间吃水果对吗早上水果真比晚上水果营养？

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0608/c1.htmltarget=_blanktitle=人民网-桃子有6大养生功效吃桃子九个禁忌人民网-桃子有6大养生功效吃桃子九个禁忌

不能空腹吃确实没有什么太大的影响，不过桃子吃多很容易上火，不过桃子有滑肠润肠的功效，不空腹吃要尽量不可要多吃，尽量的避免上火啦和腹泻的情况。

不能空腹吃水果助消化

苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中成分大量有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)会受到刺激胃壁的黏膜，对胃部健康太有机可趁。尤其是儿童，饭前饭后不空腹吃蔬菜，还会影响不大正餐的质量。时间一长，又不是缺这样的营养素，应该是缺那个营养，会容易过多不消化，对儿童的生长发育更为威胁最大。

水果能当饭吃

许多白领女性认为正餐光吃点水果，不但这个可以运动减肥，还可以可起养颜美容的作用，一举多得。总之，这样的观点是错误`的。久而久之，不仅会照成毛发较干燥崩裂、皮肤失去光泽，还很可能经常感冒，又出现贫血、锌缺乏、工作或怎么学习障碍。正餐光吃点水果，不管过与已然来不及，都根本无法摄取食物起码的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素。是因为水果中当然不含有这些个营养素或含量甚微。水果的水分占80%，以葡萄糖、果糖、蔗糖重点的糖类占10%。而，水果不可当饭吃，应以正餐偏于，水果互为补充。

吃水果文啊

在营养学里，无论是有什么营养素、有什么食物，都要都讲究一个“度”。国外研究表明，可食用过多的果糖会使人体缺铜，导致血液血胆固醇增高，紊乱冠心病。含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。因此，吃水果太多也危害于身体健康。从中医食疗角度当然又是这样的：再者苹果，性凉，钾量较容易，吃多了会紊乱腹胀。所以，脾虚胃寒、溃疡病人不宜过早多吃点。葡萄性味甘、酸，孕妇食用摄取过量很容易影响到内热、泄泻等症，脾胃虚者更不宜多食。桃子、橘子性温辛、酸甘，要多吃会令人生热内火重，尤其是未能成熟的桃子更没法要多吃，否则，会腹中膨胀，生疖痛。香蕉性寒，脾胃虚、胃痛和腹泻的情况、胃酸过多者不能多吃些。

1.桃虽比较好吃，但万不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，恰当好处，但鲜桃最忌贮藏。

2.多吃桃子很容易上火，但凡内热偏盛、易生疮疖的人忌多吃些。只不过，吃果脯就也没这种弊端。

3.桃仁确实有破血行淤、滑肠通便的功效，更最好不要食用鸡蛋。

【早上不空腹吃水果】

您害怕的是不是酸的问题？胃酸的pH值是2，比所有的食物的酸性都强，只要你水果并非大量吃，而榨汁又抛弃过了良好的思想品德的纤维，较不建议脱离水果。

【都有点水果不能不能不要空腹吃】

大家都明白了，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。总之，些水果是不合适在不空腹的状态下大量进食的。

蕃茄

所含的大量的果胶、柿胶酚、水溶性收敛剂等成分，导致胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子

含有什么柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具备很强的收敛作用。在胃空时遇见较稳定的胃酸，很难和胃酸加强聚成没法溶于水的硬块。小硬块也可以随粪便废物排泄，若破开大的硬块，就易过多“胃柿结石症”，中医称作“柿石症”。

香蕉

多含大量的镁元素，若不要空腹大量吃香蕉，对心血管产生抑制炎症作用，很不利小孩健康。

桔子

桔子多含大量糖分和有机酸，不要空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。

甘蔗和鲜荔枝

不空腹时吃甘蔗或鲜荔枝不要随意浓度过高，否则不会因体内忽然渗透到长期过量高糖分而突然发生“高渗性昏迷”。

山楂

山楂的酸味具高行气消食作用，但若空腹时食用花生，不光耗气，不过会提升饥饿感并又加重胃病。