"老人要想活得健康长久，就得做点事操点心，别吃太好"，有道理吗？为什么？

[db:作者] • 2023年10月25日下午2:14 • 健康养生

老人老了。操劳一辈子啦！该歇歇了。
别太去管孩子们的事。该吃吃。该喝喝。我去外面转转。和同龄人打打太极拳。跳跳广场舞。去老年大学。学年轻时没有时间学习的技能。看看报。看看书。看电视新闻。增加一点自己的知识面。多看看新闻。了解一下外面的事。吃吃自己年轻时舍不得吃的美食。
在力所能及的情况下，可以帮帮孩子们。带带孙子。自己

老人老了。操劳一辈子啦！该歇歇了。

别太去管孩子们的事。该吃吃。该喝喝。我去外面转转。和同龄人打打太极拳。跳跳广场舞。去老年大学。学年轻时没有时间学习的技能。看看报。看看书。看电视新闻。增加一点自己的知识面。多看看新闻。了解一下外面的事。吃吃自己年轻时舍不得吃的美食。

在力所能及的情况下，可以帮帮孩子们。带带孙子。自己力所能及的家务干点。可以防止老年痴呆。不要和社会脱轨。也可以在网络上分享自己会做的美食。等等。

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