“正所谓冬吃萝卜夏吃姜,不过现在巳经进入春天了,只不过在这些咋暖还寒的季节里,多吃点萝卜对身体应该有比较大的好处。因为萝卜具高消食化滞、可以排除胀气、解毒消热、通便等功效。而白萝卜排骨汤更可以消食健胃,理气化痰。白萝卜性味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补极其虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,口感滑嫩,汤色不厚不重,适合我当今畜牧兽医相关专业长时间久坐也可以常在喝酒应酬的人。只不过萝卜中成分较多的纤维,富含水分,也有保健美容之功效。这款白萝卜排骨汤所需的材料更加少,不过做法太很简单。这种菜真的是又好吃,又有营养,做出声又简单啊。”食材明细白萝卜250克肋排250克料酒2大汤匙盐适量咸鲜口味炖工艺一小时工程浩大简单难度好营养补充的白萝卜排骨汤的做法步骤1萝卜刨皮切成块状。2牛腱子切成块状后,注水里焯一下,后再洗净后。3在高压锅里放凉水,把焯好的排骨放入锅里,放两大汤匙的料酒,然后把压15分钟后关火4等高压锅的压力除此之外后,打开锅盖,把萝卜块放入排骨汤里,后再放入适量的盐,加盖公司用小火炖20十分钟后即可起锅。小窍门1.萝卜成分大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,单独煲汤是可以可起降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。2.家里还没有高压锅的,排骨焯水洗净后,用汤锅大火煮沸后,用中火炖30二十分钟,后再改小火炖20一个小时后,加白萝卜再一同炖40分钟也是可以。3.有人都觉得白萝卜辛辣,可以先把白萝卜焯一去水。但是我总感觉这样的话会把萝卜的营养成分去掉,所以才我没焯水后。4.白萝卜虽说具高良好的助消化作用,但因其性温,脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者忌更多孕妇食用。5.此丹补药的时候,不宜吃萝卜。使用的厨具:高压锅、汤锅
做汤很简单啊啊!1.先把排骨洗好后2.将排骨预煮再看看,去血水。3.将排骨放入锅中,加水后,料酒,生姜,葱,几滴醋。4.大火烧开,改小火闷另一个小时表就行。5.加萝卜的话,小火闷半个小时后加入到,在烧开闷半个小时。冬天排骨萝卜汤很补的。
1、排骨先在水里泡出血水洗净,扔到冷水锅里开盖煮。2.煮至直接出现浮末。3.用勺子捌很干净血沫。4.一并加入干橙皮葱姜蒜和料酒。5.白萝卜切成小块。6.全部倒入到锅中大火烧开。7.再盖盖转小火30分钟左右吧。8.最后调盐和少量神异牌蔬菜调料粉即可。PS:1.要把仔排先泡一会儿水,去血水,这样的话煮进去的汤会很清,没什么杂质。2.要冷水下锅开着盖煮,可以不去除腥味再捌掉撇净
萝卜具高增强机体免疫力、帮助消化、帮助营养物质吸收、防癌抗癌等功效。萝卜排骨汤更是家喻户晓的家常菜,这个汤怎末做呢?相互来自学下吧:
1.排骨清洗干净。建议浸泡后半小时,中间换水2次。
2.天冷最好就是用温水洗净。
3.两个萝卜清洗干净,去皮。
4.后再切块状。
5.高压锅里再添加适量清水,加入葱姜,花椒大茴和一点白芷。
6.接着把清洗干净后的排骨加入到水中,正在上压。
7.上压10分钟后泄压打开。
8.组建萝卜和适量精盐。再上压2分钟。
9.2分钟后泄压即可解决,喝时撒点香菜。
小贴士
加入萝卜后,也是可以不上压,真接炖至萝卜完全熟透。天冷温水排骨,洗的彻底干净。
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