风油精能去脚臭吗 去脚臭的七个小妙招

揸风油精的作用是用风油精的气味掩盖脚的臭味，这种办法不是不行，但效果很不理想。想要除去脚上那个奇臭无比的味道，只有以下两种办法：一是彻底消灭脚上附生的真菌，二是消除其气味。

像擦玻璃，窍门就是：把洋葱去皮切成两半，用切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还没干时，用干布擦，这样擦完的玻璃既干净、又明亮，要注意的是，不要让洋葱汁弄到眼睛里，这样很难受，在学校里不会找到洋葱，可以找些热肥皂水均匀的擦在窗户上，然后用报纸擦净，这样，玻璃也会很干净的！（这是我妈传给我的秘诀！） 在扫地时，可以稍稍在地上洒点水，这样灰尘不会扬起来，还可以扫得很干净，这个方法很实用。 同学们最苦恼的就是课桌上的污点，其实，这很简单，家长都喜欢喝茶吧，家长剩下的凉茶，蘸一些，用那个擦，会很干净的，我在家就用这种方法擦桌子，很有效。 但干活需要的是顺序，顺序不对，就打扫不干净，打扫卫生的顺序基本是从上向下，一定先是黑板，然后玻璃、小物品的位置、桌椅最后就是扫地，地要从后向前扫。 在众多需要打扫得卫生里，我最喜欢干的就是整理小物品，乱七八糟的虽然看着一大堆，但很多是垃圾，不到几分钟就搞定了。

1.加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 2.补充盐分和维生素。营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。 3.不可过食冷饮和饮料。气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、等 是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。 4.勿忘补钾。暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。 5.讲究饮食卫生。膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，而且增进食欲。饮食不可过度贪凉，以防病原微生物趁虚而入。 6.暑天宜清补。热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。应选择具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等等。此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有一定的驱暑生津功效。