生命在于运动 ；发展体育运动，增强人民体质—-毛泽东；以自然之道，养自然之身．（欧阳修） 生命在于运动。（伏尔泰） 运动是一切生命的源泉。（达．芬奇） 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。（歌德） 生命就是运动，人的生命就是运动。（列夫．托尔斯泰）如果你想强壮，跑步吧！ 如果你想健美，跑步吧！ 如果你想聪明，跑步吧！ （古希腊格言）体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。（柏拉图）人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。 每日频行，必身轻目明，筋壮血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。
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