找40个健康讲座课题

充实自己，找点事情做,只要降低自己的期望，就很容易得到快乐。主要是你必须动起来，专注你正在做的事，你就不会感到无聊了。人生是什么＿＿就是人的生活。也就是首先必许活着.生活有精彩的，也有简单的，有快乐的，也有痛苦的，就看你是怎么理解生活的本意。烦恼是自己找的，快乐也是自己寻的，人，不是缺少快乐，而是缺少发现快乐的眼睛。做一些快乐的事。譬如：学习、唱歌、跳舞、运动、旅游，做家务（修理东西）修好以后很有成就感，心里会感到很快乐。欲望与现实之间的落差，往往带来的是烦恼，欲望难以克制，但生活方式可以把握，我们想快乐，就必须简单生活，不折腾，简单就是幸福。尽心尽力做事就是成功昨天是历史，明天是迷团，只有今天是天赐的礼物。我们要认真把握，珍惜活出每一个鲜活的当下，那么美好的未来就不会遥远了。乐也一天，愁也一天，过好自己的每一天，这才是人生的本来面目。

养生节目是近几年电视台新推的节目，形容鱼龙混杂一点不夸张，要求我们观众一定要一分为二考虑问题，不要盲目偏信节目内容，尤其是央视教育台的养生节目，那个中医专家就是个骗子，有一次我收听完节目，按地址打电话就诊，25分钟电话60多元，还没有讲出个道道（电脑问答测试），坑的就是老百姓。地方台就更不用说了，大家一定要求证，不要偏信节目专家所言。